التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, أكتوبر 2, 2024

صحة و جمال

أطعمة تنظف وتبيض أسنانك!!

صحة – الرأي – لا تُكلفك الابتسامة شيئاً، ولا شيء يُضاهي أن تكشف هذه الابتسامة عن أسنانٍ بيضاء ولامعة. يُنفق الناس في هذه الآونة أموالاً طائلةً على جراحات الأسنان، لكن توجد دائماً أشياء في المتناول داخل منزلك، يمكنها حل مشكلات الأسنان بسهولة. نُسلط الضوء فيما يلي على بعض الأطعمة اليومية التي لم نُدرك مُسبقاً إمكانية المزيد

ما فوائد الشوكولا وما الكمية الصحية منها؟

صحة – الرأي – للشوكولا وخاصة الداكنة منها فوائد صحية عديدة تتعلق بالقلب والخصوبة وتحسين الحالة المعنوية. وقد سعت دراسات عديدة في الآونة الأخيرة إلى الكشف عن الكمية المناسبة المزيد

تغيرات الأظافر علامة على مشاكل الكبد

صحة – الرأي – لا تبدو العلاقة بين الأظافر والكبد وثيقة للكثيرين، لكن وفقاً لدراسة حديثة يمكن الاعتماد على التغيرات التي تطرأ على أظافر اليدين كمؤشر لتشخيص مشاكل الكبد. المزيد

القيم الغذائية في عصير الجزر وفوائده الوقائية

صحة – الرأي – العصائر من أكثر موجات التغذية الصحية انتشاراً في الوقت الحالي، وتوفر الكثير من شركات المواد الغذائية أنواعاً طازجة من العصائر دون إضافات، كما يمكن إعداد المزيد

الفواكه والخضروات والمكسرات تقلل محيط الخصر

صحة – الرأي – تكشف بعض الصور للمرة الأولى كيف يكتسب الجسم الوزن، ولماذا لا يعد النظام الغذائي قليل الدسم صحيا على الدوام. وبالمقارنة مع نظام غذائي منخفض الدهون، المزيد

ماهو نظام المكافأة الافضل للتقليل من الوزن ؟؟

صحة – الرأي – تعد البدانة من أكثر المشاكل ‫الشائعة في وقتنا الحاضر، وهي ترجع لأسباب عدة، كالوراثة، ‫والتغذية الخاطئة، ويمكن مواجهة البدانة من خلال التغذية الصحية، وبعض ‫الحيل المزيد

علماء يتوصلون الى سر طول العمر

توصل علماء من جامعة “لاسايبنتسا” في روما ومعهد كاليفورنيا للطب في سان دييغو أن المعمرين القرويين في إيطاليا يتميزون بمواقفهم الإيجابية من الحياة والاجتهاد والمثابرة والعلاقات القوية مع الأسرة المزيد

الإخوة الأكبر سنا قد يكونوا سبب ولادة المثليين

قدم علماء من أمريكان وكندا شرحا بيولوجيا لتأثير ترتيب ولادة الإخوة في العائلة، والعلاقة بين عدد الأبناء واحتمال ولادة طفل مثلي. ونشرت الدراسة في مجلة “Proceedings of the National المزيد

ماهي المواد المضادة للأرق؟؟

صحة – الرأي – قام باحثون من أستراليا بمجموعة دراسات علمية على المواد التي تساعد في التغلب على الأرق وتدخل الإنسان في حالة من الهدوء استعدادا للنوم. ونشر موقع المزيد

الملح البديل يساهم في التقليل من ارتفاع ضغط الدم

قالت اخصائية التغذية ربى مشربش خلال استضافتها في برنامج مطبخ رؤيا، الثلاثاء إن الملح البديل يساهم في التقليل من ارتفاع ضغط الدم للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وأضافت المزيد