صحة و جمال

عندما تتغير درجات الحرارة، وتبدأ بالانخفاض، يتهيأ الجسم لمواجهة بعض المخاطر التي بالتأكيد تمهد الطريق للإصابة بالأنفلونزا.وإذا لم يتم الاستعداد بشكل كاف، فقد يعاني هذا الجسم من تغير المناخ ويصبح مريضاً أو ضعيفاً.ومع ذلك هناك العديد من الخيارات للوقاية من الإصابة بالأنفلونزا الموسمية، دون اللجوء بالضرورة إلى الدواء. وتعد التغذية السليمة بالفعل مصدراً كبيراً للشفاء المزيد