التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, أكتوبر 2, 2024

صحة و جمال

ترغب في إنقاص وزنك؟ ابتعد عن هذه الخضروات

أفادت مجلة “إن ستايل” بأن بعض الخضروات تعيق إنقاص الوزن لاحتوائها على المزيد من السكر، وبالتالي تمنع حرق الدهون. لذا يجب على مَن يرغب في إنقاص وزنه الابتعاد عن الخضروات التالية: الذرة: يفضل عدم تناول الذرة المشوية أو المسلوقة في السلطة، لاحتوائها على كمية كبيرة من النشا، ومن ثم الكربوهيدرات قصيرة السلسلة، التي تذهب بسرعة المزيد

أطعمة تنظّف جسم المدخّن من آثار التبغ

صحة – الرأي – تدخين التبغ يجعل الجسم حساساً ومعرّضاً للإصابة بالأمراض، نتيجة عدم استفادة الجسم من نسبة من المغذيات الأساسية. ولتعويض ذلك يحتاج المدخّن إلى أكل المزيد من المزيد

طريقة للكشف المبكر عن الجلطات الدماغية

توصل الباحث التشيكي المختص بالأمراض العصبية اوندرجيه فولني من المشفى الجامعي في مدينة برنو، إلى طريقة جديدة تساعد في الكشف السريع عن احتمال حدوث الجلطات الدماغية.وأوضحت الناطقة باسم المشفى المزيد

عيدان القطن أخطر مما تتصور في تنظيف الأذن

حذر مسؤولو الصحة من استخدام عيدان القطن في تنظيف الأذنين لخطورتها على السمع. ويمكن أن يؤدي استخدام أعواد القطن إلى تلف طبلة الأذن ودفع المواد الشمعية إلى الداخل، وفقا المزيد

مختص في الطب التقليدي الايراني يتحدث عن اساليب معالجة نزلات البرد

صحة – الرأي – قال المختص في الطب الإيراني التقليدي نعمت الله مسعودي أن شرابا يضم مزيجا من العسل والليمو الحلو يساعد على تخفيف نزلات البرد، ولكن تجدر الإشارة المزيد

اسباب بحة الصوت وكيف تعالج!!

صحة – الرأي – يحدُث أحياناً أن يُفاجئ الشخص بحدوث إختلاف في صوته أو أن يُلاحظ وجود البحة في صوته ، فيجد نفسه أمام حالة تحول بينه وبين قُدرته المزيد

غسول الفم يعرض الصحة للخطر!!

صحة – الرأي – أكد علماء من جامعتي هارفارد وبورتوريكو أن الاستعمال اليومي لغسول الفم يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري. وتوصل العلماء إلى تلك النتائج بعد دراسات المزيد

غذاء نموذجي لصحة القلب والأوعية الدموية!!

صحة – الرأي – يعد البنجر مادة غذائية رخيصة ومتوفرة، وتؤثر إيجابيا على القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم. يحتوي البنجر على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، ما المزيد

فوائد زيت الزيتون

صحة – الرأي – يستخدم زيت الزيتون في العديد من المجالات على نحو واسع، خاصة في مجال: الطهي، والعناية بصحة الجسم، والبشرة، وحيوية الشعر، والطب البديل. وقالت أخصائية التغذية المزيد

تخطي الوجبات من أسباب الإصابة المبكرة بالسكري

صحة – الرأي – ضيق الوقت وسرعة الإيقاع أكثر ما يميز العصر، ويؤدي ذلك إلى اللجوء إلى الأكلات السريعة أو تخطي بعض الوجبات أحياناً، وعادة ما يحدث ذلك لوجبة المزيد