التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, أكتوبر 1, 2024

صحة و جمال

عصير طبيعي يمنحك 84 دقيقة نوم هادئ إضافية

صحة – الرأي – إذا لم تساعدك الطرق التقليدية على الدخول في نوم عميق طوال الليل، فقد ترغب في شرب عصير بإمكانه تمديد ساعات النوم وفقا لما ذكره بحث جديد. ففي دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا، كشفت النتائج أن شرب كوب من عصير الكرز قبل الذهاب إلى النوم يمكنه تمديد ساعات النوم بمقدار ساعة و24 المزيد

النوم الجيد يقوي خصوبة المرأة

صحة – الرأي – توصلت دراسة يابانية إلى أن اضطرابات النوم تؤثر على خصوبة المرأة وذلك بعد تحليل نتائج تجارب أجريت على 208 امرأة يعانين من مشاكل في الإنجاب، المزيد

6 مخاطر غير متوقعة لاستخدام العدسات اللاصقة

صحة – الرأي – تستخدم العدسات اللاصقة لغايات تجميلية، والبعض منها لتصحيح مشاكل وعيوب النظر، وعلى الرغم من أن هذه العدسات آمنة بشكل عام، إلا أن هناك بعض المخاطر، المزيد

كيف تختارين الحذاء المناسب وقت الحمل؟

صحة – الرأي – للحذاء دور هام خلال فترة الحمل، فهو لا يحمي فقط من الإصابات والجروح، وإنما أيضاً من الإنزلاق، ومن فطريات القدم، ومن مشكلة القدم الرياضي، كما المزيد

4 طرق لتنشيط الهضم

صحة – الرأي – يشكو الكثير من الناس شُعورهم بألم أو عدم الشعور بالراحة غالباً ، وذلك مِن خلال إشارتهم إلى أعلى البطن، الذي قد يُصاحبهم خلال تناول الطعام المزيد

4 علامات تكشف نقص الألياف في طعامك

صحة – الرأي – الألياف سر راحة المعدة وضبط الوزن. أطعمة مثل البقوليات والبروكلي والسبانخ والملوخية والمكسرات غنية بالألياف. يحتاج الرجل بين سن 19 و50 عاماً إلى حوالي 38 المزيد

فصيلة دمك تحدد أمراضا قد تصيبك!!

صحة – الرأي – تشير نتائج دراسة علمية نشرت مؤخرا إلى أن لكل زمرة دم أمراضها الخاصة. ونشرت صحيفة “Mirror” نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة فيرمونت الأمريكية عن المزيد

تعرف على فوائد الأناناس

صحة – الرأي – يمكنك استخدام الأناناس في العديد من وصفاتك اليومية، دعنا نعرفك عليها وعلى اهم فوائد الأناناس لصحتك. الأناناس مشهور بكونه أحد الفواكه الاستوائية حلوة المذاق، والتي المزيد

تناول الباراسيتامول اثناء الحمل يعرض الطفل لمشاكل سلوكية

افادت دراسة علمية حديثة اجراها باحثون من النرويج، أن العقاقير التي تحتوي على “باراسيتامول”، والتي تعتبر الدواء الآمن في الحمل، ترفع خطر إصابة الطفل بمشاكل سلوكية. وذكر الموقع الطبي المزيد

فيتامين “D” يقي من مرض السكري

كشف علماء من جامعة كولورادو الأمريكية، أن فيتامين “D” يقي من الإصابة بالنمط الأول من السكري عند الأطفال المؤهلين له وراثيا. وقام العلماء بدراسة شملت أكثر من 8 آلاف المزيد