التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, أكتوبر 1, 2024

صحة و جمال

7 أطعمة تؤذي أسنانك بأكثر من الحلوى

صحة – الرأي – يعتقد كثيرون أن أخطر مشكلات الأسنان تنجم عن استهلاك الحلوى فقط، لكن خبراء يحذرون من أطعمة أخرى قد لا تخطر على البال قد تؤدي إلى ذلك. ويوضح الدكتور مارك بورين، أن السكر ليس سببا في تآكل الأسنان وإنما الأحماض، ذلك أن البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم تقوم باستهلاك السكر وتفرز المزيد

فوائد صحية رائعة لأحماض أوميغا3 الدهنية

صحة – الرأي – من المعروف عن أحماض أوميغا3 الدهنية أنها من أهم المغذيات للقلب والدماغ، وأن الجسم لا يستطيع إنتاجها، لذلك يحتاج إلى الحصول إليها عن طريق أكل المزيد

خلايا صغيرة في العين تسبب “عسر القراءة”

افاد عالمان فرنسيان بإنهما توصلا على الأرجح إلى السبب المحتمل وراء حالات “عسر القراءة” القابلة للعلاج، فيما اشاروا الى إنه يكمن في خلايا صغيرة داخل العين البشرية. وخلصت الدراسة المزيد

ما هي كمية الخضروات والفواكه اليومية الصحية

تمثل الخضروات والفواكه ركيزة رئيسية من ركائز النظام الغذائي الصحي والمتوازن، حيث إنها تزخر بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية المهمة للصحة. ولكن ما كمية الخضروات والفواكه اليومية الصحية؟وللإجابة على هذا المزيد

دراسة تحدد أفضل غذاء للرجال الراغبين بالإنجاب

خلصت دراسة عملية جديدة إلى أن النظام الصحي للأباء يعب دورا بالغ الأهمية في صحة أطفالهم، حتى قبل الحمل. ووجد باحثون من جامعة سينسيناتي بولاية أوهايو أن الآباء الذين المزيد

دراسة جديدة:نوم الرجال اكثر من سبع ساعات ونصف يؤثر على قدرتهم الانجابية

كشفت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة تشونغتشينغ الطبية العسكرية في الصين أن النوم ليلا لمدة تزيد أو تقل عن سبع ساعات ونصف، يقلل من جودة الحيوانات المنوية. وذكر المزيد

تطوير جهاز جديد يقيس الدم عبر الضوء

تمكن علماء، من تطوير جهازا جديدا يقوم بقياس ضغط الدم عبر تسليط الضوء على الجلد، فيما يتوقع ان يكون متاحا خلال الأشهر القليلة المقبلة. وأظهرت الدراسة أن “الجهاز المطور المزيد

حمية “3 أيام سعادة”!

إذا كنت تعاني من الاكتئاب وفقدان الدافع والحماس، وإذا كانت لديك صعوبة في العثور على السعادة خلال حياتك اليومية، فقد حان الوقت لإعادة النظر في نظامك الغذائي. إذ يمكن المزيد

نادال ينسحب من دورة بازل الدولية للتنس

رياضة – الرأي – اصيب النجم الاسباني رافاييل نادال في الركبة مما اضطره الى الانسحاب من دورة بازل الدولية للتنس وذكر نادال عبر حسابه الرسمى على موقع فيسبوك بعد المزيد

ماهي علاقة الفواق بالنوبات القلبية؟

صحة – الرأي – قال الطبيب المختص في امراض القلب، شهرام همايون‌ فر، ان الفواق يحصل بسبب التحفيز الحجابي واعتبر عدم انتظام ضربات القلب ربما يكون ذات صلة. واعتبر المزيد