التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, أكتوبر 1, 2024

صحة و جمال

العنب فاكهة خارقة.. تُحارب الشيخوخة

صحة – الرأي – العنب في متناول يديك، فالموسم مستمر.. هذه الحبّات الصغيرة البيضاء أو السوداء أو الحمراء، تملك من الفوائد ما لا يحصى في محاربة الشيخوخة. لقد ثبت أنَّ العنصر الصحي الذي يشتهر به العنب وهو الريسفيراترول، يشترك في حماية الجسم ضد السرطان وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وتكتّل الصفائح الدموية، وزيادة مناعة الجسم، المزيد

وصفات منزلية سهلة للتخلص من آلام الرقبة

صحة – الرأي – يعاني عدد كبير من الأفراد آلام الرقبة والظهر، نتيجة كثرة الجلوس على الكمبيوتر. لذا نقدم اليكم عدداً من النصائح للتخلص من مشاكل الرقبة والظهر. – المزيد

القرنبيط والبروكلي يومياً لإيقاف أمراض القلب وآلام المفاصل!

صحة – الرأي – وجد الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية في دراسة قاموا بها مؤخراً ونشرت نتائجها في مجلة الأطعمة الفعالة ، أن تناول حصة معينة من البروكلي المزيد

أطعمة تمنع الإصابة بالانفلونزا

عادة ما ينصح الأطباء بعدم التعرض للبرد والحفاظ على دفء الجسد والإكثار من شرب السوائل لمنع الإصابة بالإنفلونزا، غير أن أخصائيي التغذية ينصحون أيضاً بتناول بعض الأطعمة التي من المزيد

نصائح لتحضير اطعمة صحية وحلويات قليلة الدسم..

تكنلوجيا – الرأي – وجهت خبيرة التغذية رند الديسي مجموعة نصائح لتحضر اطعمة صحية وحلويات قليلة الدسم، والمتكونة من الخضار والفاكهة، والعمل على آلية تقديم الأطعمة المعدة منزليا . المزيد

ثغرة خطيرة تصيب جميع شبكات واي فاي وأجهزة أندرويد

تكنلوجيا – الرأي – قال باحث أمني إن اكتشف ثغرة في بروتوكول الأمان المستخدم في حماية الغالبية العظمى من اتصالات واي فاي، مما يعرض حتمًا حركة الإنترنت اللاسلكية إلى المزيد

وصفات منزلية سهلة للتخلص من آلام الرقبة

يعاني عدد كبير من الأفراد آلام الرقبة والظهر، نتيجة كثرة الجلوس على الكمبيوتر. لذا نقدم اليكم عدداً من النصائح للتخلص من مشاكل الرقبة والظهر. – استخدام كمادات الثلج، حيث المزيد

دراسة: أضرار كثرة الجلوس تعادل أضرار التدخين

صحة – الرأي – أظهرت دراسة حديثة أن مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد لا تقل عن مخاطر التدخين وتسبب الكثير من المشاكل الصحية بدءاً من البدانة ومشاكل التمثيل الغذائي، المزيد

أهمية تناول الخضار والفواكه..

صحة – الرأي – الخضار والفواكه هي عبارة عن غذاء صحي متكامل، ويحتوي هذا الغذاء على فوائد لا تعد ولا تحصى، كما أن تناول الفاكهة بشكل يومي يوفر فوائد المزيد

حقنة للمخ تعالج السكري نهائياً

صحة – الرأي – كشفت الباحثة في السكر والغدد الصماء بكلية الطب في جامعة القاهرة بمصر الدكتورة عبير زكريا عن السعي للتوصل إلى حقنة جديدة تعمل من خلال المخ المزيد