- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
خبيرة تغذية تحذر من الإفراط بتناول الفلفل الحار: يسبب السرطان
صحة – الرأي – قالت خبيرة التغذية ربى مشربش ان الفلفل الحار يحتوي على عدد من العناصر الغذائية الهامّة لصحة الإنسان، ففيه فيتامينات متنوّعة كفيتامين “سي”، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، مشيرة إلى أن المادة الحارة مهمة للمعدة حيث تساعد في عملية الهضم. وأضافت أن الفلفل الحار يقي من خطر الإصابة بالأورام والسرطانات؛ وذلك لاحتوائه على مضادات المزيد
4 أفكار سلبية تجعلك تبدو أكبر سناً
الإشارة إلى أن الأفكار السلبية تؤثر على جمال الوجه وتسرّع شيخوخته معتادة في كتب التنمية الذاتية، لكن لم يكن هناك دليل علمي يثبت هذه الفكرة. المعروف أن النوم، والتغذية المزيد
تقوية العضلات الصغيرة للتخلص من آلام الظهر
صحة – الرأي – ذكرت مجلة “أبوتيكين أومشاو” الألمانية أنه عادة ما يتم التركيز على المجموعات العضلية الكبيرة في البطن ومنطقة الفقرات القطنية عند إجراء تمارين الظهر، ويتم إهمال المزيد
الثوم .. فوائد صحية جمّة
صحة – الرأي – أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن الثوم يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا ومثبط للالتهابات، كما أنه مضاد للأكسدة ويحمي من محدودية المزيد
هذه الأطعمة تهدد بشرتك بالبثور
صحة – الرأي – أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية بأن بعض الأطعمة تهدد البشرة بظهور البثور وحب الشباب، إلى جانب الاستعداد الوراثي والتوتر النفسي والعناية الخاطئة بالوجه. وأوضحت المجلة المزيد
لقاح جديد لمحاربة تسوس الأسنان
صحة – الرأي – تمكن علماء من جامعة “ووهان” الصينية من تطوير لقاح جديد قادر على محاربة تسوس الأسنان. وحول هذه الخطوة العلمية المهمة قال العلماء لموقع Indiatimes: “خلال المزيد
شريحة إلكترونية للكشف عن مشاكل الركبة
صحة – الرأي – توصل جراح تقويم العظام الفرنسى ستيفان نودي، بمستشفى “كابستانى” بمدينة “بيريننيه” الشرقية في فرنسا، إلى تطوير شريحة إلكترونية تساعد على معرفة ما إذا كانت الركبة المزيد
لهذا السبب التثاؤب معدٍ
كم مرة حاولت أن تشاهد شخصاً يتثاءب دون أن تصيبك العدوى؟ وكم مرة أيضاً تساءلت ما هو سر الغريب لتلك العدوى التي تصيبك ما إن تشاهد أحداً أمامك يفتح المزيد
اللحوم الحمراء والدواجن تزيد خطر السكري
قالت نتائج دراسة جديدة إن الإفراط في أكل اللحوم الحمراء والدواجن يزيد خطر الإصابة بالسكري، بينما لم توجد أية تأثيرات من هذه الناحية لأكل الأسماك والقشريات. ومن المعروف عن المزيد
كمية الكربوهيدرات الصحية لكل وجبة
صحة – الرأي – على عكس الرجيم الذي يقيد تناول الدهون بنوعيات قليلة صحية، تحتوي أطعمة الكربوهيدرات على مغذيات عديدة، ما يجعل من أكل الكربوهيدرات ضرورة. لكن يمكن أكل المزيد
