التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, سبتمبر 30, 2024

صحة و جمال

حليب الأم مضاد حيوي طبيعي لقتل البكتيريا

صحة – الرأي – وجدت دراسة حديثة أن حليب الأم يحتوي على مضادات حيوية طبيعية يمكن استخدامها في مكافحة الأمراض المقاومة للأدوية. ومن المعروف منذ فترة طويلة أن الحليب الذي تنتجه الأمهات المرضعات يتضمن “كوكتيلا” خاصا من مكونات تساعد الأطفال على مكافحة العدوى، فضلا عن قيمته الغذائية. وبينما كان تركيز العلماء في السابق منصبا على المزيد

هذه الأطعمة لا تفسد أبداً!!

صحة – الرأي – تفشل غالبية الأطعمة في الصمود أمام اختبار الزمن، فتجد الناس يلجؤون لسبل التبريد والتجفيف والتخليل والتقديد وغيرها لحفظها من التعفن والفساد. لكن، هل تعلم أن المزيد

قشور البيض: هل هي كنز غذائي؟

صحة – الرأي – بينما يعي معظمنا الفوائد العديدة والمذهلة للبيض بمختلف طرق طهيه، إلا أن لقشور البيض حكاية أخرى، فتلك القشور التي ينتهي بها الأمر غالباً في قمامة المزيد

ابتعد عن الراحة للحفاظ على صحتك!

صحة – الرأي – كشفت مجموعة من البحوث الطبية الناشئة أنّ” الانشغال المستمر بالعمل يمكن أن يكون مفتاح الصحة الجيدة، كما يساعد العمل على التمتع بالقوة لفترة أطول، وكذلك المزيد

7 فوائد لعصير البرتقال

صحة – الرأي – عصير البرتقال هو ما ينتج من عصير عند عصر البرتقال ، حيث يعد عصير البرتقال مصدراً ممتازاً للفيتامين سي (حمض الأسكوربيك). كما أنه غني بالبوتاسيوم المزيد

كيف تجد الرياضة المناسبة لأهدافك؟

صحة – الرأي – يلجأ الكثير من الأشخاص إلى ممارسة الرياضات القتالية لعدة أسباب، منها مواجهة الاعتداءات والدفاع عن النفس وتعزيز الانضباط الذاتي. وتجمع بعض القواسم المشتركة لهذه الرياضات المزيد

تحذير .. لا تضعي طفلك على بطنه أثناء النوم..

صحة – الرأي – يقلل وضع الأطفال على ظهورهم في أثناء النوم من خطر متلازمة موت الأطفال المفاجئ، وهي حالة قاتلة غير معروفة وتُعرف أيضاً باسم SIDS، بالإضافة إلى المزيد

علماء يبتكرون ورق تغليف من “الطين” لحفظ الفواكه والخضراوات من التلف

صحة – الرأي – قد تفاجأ بفساد الفواكه والخضراوات واللحوم في الثلاجة، رغم أنها طازجة ولم تمكث كثيراً بها؛ لذا فإنك بكل تأكيد ستحتاج هذا الحل السحري. إذ طور المزيد

كيف تعرف أنك مدمن للأكلات السريعة؟

صحة – الرأي – لم يعد الطعام في العصر الحديث وسيلة لتلبية احتياجات البقاء، بقدر ما أصبح طريقة للاستمتاع بالحياة، وطقساً اجتماعياً. أما الوجبات السريعة فهي نمط أكثر حداثة المزيد

“الكرش” يضعف قدرة الرجال الجنسية

من الطبيعي أن تكون زيادة كمية الشحوم في الجسم أمرا ضارا لصحة الإنسان، ولكن أنواع الدهون تتفاوت في احتمال تسببها بهذه الأضرار. ولعل أهم ما يجب معرفته أن تجمع المزيد