التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, نوفمبر 18, 2024

صحة و جمال

دراسة : الوزن الزائد يتسبب بتغيير هيكل العضلات وقصور القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الوزن الزائد يؤدي إلى قصور القلب وتغيير هيكل العضلات. ووفقاً لموقع صحيفة ديلي ميل البريطانية، أوضح الباحثون أن الحصول على وزن زائد يمكن أن يضع الشخص فى خطر متزايد لفشل القلب وتغيير هيكل العضلات وربما يؤدي إلى نتائج ضارة مثل تصلب الشرايين. ويحدث قصور القلب عندما المزيد

أفضل طرق الوقاية من الخرف

توصل فريق بريطاني من علماء الصحة إلى نتائج تبين أفضل طرق الوقاية من الخرف وتدهور الإدراك عند كبار السن. مع التقدم بالعمر، يفقد الإنسان الكثير من قدراته الذهنية والمعرفية المزيد

لاتشرب الماء اثناء تناول الفواكه مطلقا

تختلف نوعية الماء في الفواكه عن الماء الطبيعي لذلك ينصح بعدم شرب الماء اثناء تناول الفواكه لاسيما الحاوية منها على كميات كبيرة من العصير. وتحتوي الفواكه على نوعية خاصة المزيد

نصائح لأسنان دائمة الشباب

العديد من المشاكل قد تصيب اللثة والأسنان، وتسبب لنا الإزعاج والألم، واغلب هذه قد يمكن الوقاية منها إن تم الحفاظ على نصائح العناية اليومية السليمة بالفم والأسنان، ومن أشهر المزيد

هل يجوز كسر حبة الدواء إلى نصفين

يلجأ بعض المرضى إلى تقسيم حبة الدواء إلى نصفين وذلك لتسهيل عملية ابتلاعها او لتخفيف الجرعة، فهل يجوز هذا الأمر؟ كشف خبراء بريطانيون أن الأمر يختلف وفق نوع الأدوية المزيد

طريقة لإطالة العمل 7 سنوات

كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين والألمان، عن أسلوب الحياة الذي يضمن إطالة عمر الإنسان 7 سنوات. وتم نشر الدراسة التي قام بها العلماء في مجلة “Health Affairs”، حيث قاموا المزيد

تعرف على أحدث علاج للضغوط النفسية

توصل فريق من علماء النفس الاستراليين في جامعة سيدني، إلى علاج جديد للتخلص من الضغوط النفسية، والذي يتمثل في تحقيق رغبة الأشخاص في تكسير كل ما يجدونه أمامهم، وذلك المزيد

احذر.. هذا ما تفعله زيادة الوزن ولو بمقدار ٢ كلغ

أظهرت دراسة حديثة أن زيادة في الوزن ولو طفيفة بين بداية مرحلة البلوغ وأواسط الخمسينات من العمر تزيد خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم في مراحل عمرية المزيد

النسيان، أسبابه وعلاجه

لماذا ننسى؟ هناك إجابتان بسيطتان على هذا السؤال. أولا، بسبب اختفاء الذاكرة وعدم توفرها نهائياً. وثانياً عندما تكون الذاكرة لا تزال مخزنة في نظام الذاكرة الكلي ولكن لسبب ما المزيد

٨ أطعمة هامة للحفاظ على صحة العظام

الحفاظ على صحة العظام ينعكس بشكل ايجابي على الصحة العامة للإنسان، ولأهمية ذلك نقدم لكم أهم الأطعمة التي تساعد في تعزيز صحتهم. الكالسيوم وفيتامين D يحتاج الجسم إلى فيتامين المزيد