- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
تحذير: أدوية الحموضة قد تؤدي للوفاة المبكرة
حذر باحثون من تعاطي الأدوية المضادة لحموضة المعدة بكثرة، لافتين إلى أنها قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة. وكانت دراسات سابقة قد ربطت بين أدوية الحموضة، المعروفة بـ “مثبطات مضخة البروتون” أو “PPI”، وبين تلف الكلى وكسور العظام والخرف. وقد ركزت الدراسة على 275 ألف شخص يتعاطون مثبطات مضخة البروتون، بالإضافة إلى 75 ألف شخص المزيد
«مصل اللبن» بديل مناسب للحليب
“مصل اللبن”يحتوي كميات ضئيلة من البروتينات بحيث يستطيع الجسم الاستفادة منها بصورة مطلوبة وسهولة، لذلك فان الاشخاص المحظور عليهم تناول الحليب يمكنهم تناول مصل اللبن كبديل مناسب بحسب ماصرح المزيد
نصائح هامة عليك اتباعها خلال موجة الحر
يعتبر ارتفاع درجات الحرارة الكبير وموجات الحر القوية من الظروف الاستثنائية التي يحتاج خلالها الأشخاص إلى اتباع الارشادات والنصائح التي تساعدهم في التغلب على الكثير من المشاكل التي قد المزيد
هذا ما يحدث لجسمك إذا استبدلت جميع السوائل بالماء لمدة 9 أيام
كلنا بات يعرف الآن أن الماء هو شريان الحياة بالنسبة لنا والمكون الرئيسي لأجسادنا حيث تصل نسبته في الجسم البشري إلى 78 %، ولذلك فمن الضروري الحصول على كمية المزيد
فيتامين الشمس الذي يبهج حياتك
يعتبر “فيتامين د”، الذي يعرف أيضا باسم فيتامين الشمس، عنصرا غذائيا ضروريا يمكن الحصول عليه بصورة طبيعية من التعرض المعتدل لأشعة الشمس، ومن الغذاء بمقدار أقل. ومع ذلك يعاني المزيد
متى تستدعي قشرة الرأس زيارة الطبيب؟
نصحت نقابة الأطباء الألمانية بضرورة الذهاب إلى الطبيب عند الإصابة بالتهابات في فروة الرأس بسبب القشرة، أو عدم الشعور بتحسن بعد إجراءات المساعدة الذاتية. وأوضح الأطباء الألمان أن هذه المزيد
هذا ما يفعله البصل بالدماغ
أثبت العلماء أن تناول البصل بانتظام يؤدي الى تطور الملكة الفكرية لدى الإنسان فهو ينظف خلايا الدماغ ويجددها، ما يؤدي الى تحسن الذاكرة وإلى تغييرات عاطفية ايجابية. وعرفت فوائد المزيد
هكذا توفر مالك وتسد شعورك بالجوع خلال العمل
الشعور بالجوع، قد يكون من الصعب السيطرة عليه وخصوصاً في مكان العمل، وذلك مهما حاولت أن تتجاهل هذا الشعور، وإلهاء نفسك، ومنعه من التأثير على تركيزك وصبرك ونفسيتك. وقد المزيد
أطعمة تحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس في الصيف
تعتبر أشعة الشمس في فصل الصيف أكثر العوامل التي تضر بالبشرة؛ مسببة لها حروق ومشاكل متعددة خاصة عند التعرض لها لوقت طويل وفي الفترات التي تعتبر الأخطر على البشرة المزيد
فوائد التفاح على الريق.. تعرف عليها
التفّاح خفيف على المعدة، سهل الهضم، لذيذ المذاق، غنيّ بالعديد من الفيتامينات مثل: (أ، ب١، ب٥، ب٦، ج، ك) ويحتوي أيضا على السعرات الحراريّة التي تمد الجسم بالحرارة،كما أنه المزيد
