التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, سبتمبر 30, 2024

صحة و جمال

لن تتخيلوا ما سيحدث لجسمكم إن تناولتم كوب ماء مالح يوميا

لقد باتت فوائد الماء مع الليمون أو خل التفاح معروفة على نطاقٍ واسع، إلا أن الماء مع الملح باتَ أكثر شهرة في الآونة الأخيرة حيث أصبح الكثير من الأشخاص يستخدمونه لفوائده الكثيرة للجسم. لقد اعتدنا على سماع ضرر الملح الكبير للصحة ولكن نادراً ما تحدثنا عن فوائده وآثاره الإيجابية له على الجسم. إذا قمت بتناول المزيد

5 فوائد صحية للنوم

الدراسات الحديثة تشير أن قلة النوم لا تؤثر على النشاط فحسب بل لها تأثير واضح على الوزن و على صحة القلب و الذاكرة. لنستعرض بعض الفوائد الصحية للنوم: 1- المزيد

الأرق مرتبط بالجينات الوراثية

يعاني الكثيرون من مشكلات في النوم، معتقدين بأن الأمر يتعلق بإجهاد الدماغ، ولكن قد يكون التفسير الحقيقي متعلقا بالتركيب الجيني. حددت دراسة هولندية 7 جينات، يمكن أن تعرض الأشخاص المزيد

دراسة: الهواتف خطر على الإنسان حتى وهي مقفلة!

توصل علماء من جامعة تكساس الأمريكية إلى أن الهواتف المحمولة تشكل خطرا على الإنسان حتى وإن كانت مقفلة. وحول هذا الموضوع جاء في مجلة { Medical Xpress} أن “الخبراء المزيد

دراسة : العنب البرى غنى بفيتامين “ه” و مضاد للأكسدة

أظهرت أحدث الدراسات الغذائية الفرنسية أن العنب البري ذو اللون الأزرق الغامق، له العديد من الفوائد الصحية بفضل المادة الصبغية “نتوسيان” {أنتوسيانين} وهي مواد عضوية لونية قابلة للذوبان في المزيد

نجاح تجربة لاستخدام المغناطيس في السيطرة على ارتعاش العين

نجح أطباء في زرع مغناطيس خلف عيني مريض لعلاج حالة تسبب رمش العينين أو ارتعاشهما لا إراديا. ويعاني شخص من بين ألف شخص من ما يُعرف باسم الرأرأة أو المزيد

تكنولوجيا حديثة لتحسين أنماط النوم

توصل فريق من علماء العلوم العصبية الفرنسيين في شركة “ريتيم” الفرنسية للتكنولوجيا إلى توظيف الذكاء الاصطناعي في تطوير “عصابة ذكية للرأس”،تعمل على تحسين 32% من من اضطرابات النوم. وقد المزيد

نبع الحياة يكمن في امعائك

كشفت دراسات قام بها باحثون مؤخراً من كلية بايلور للطب (Baylor College of Medicine) ومركز العلوم الصحية في جامعة تيكساس (The University of Texas Health Science Center ) في المزيد

ممارسة اليوغا يومياً تعالج آلام أسفل الظهر

اكدت دراسة حديثة أعدها باحثون في مركز بوسطن الطبي أن ممارسة رياضة اليوغا لمدة 12 أسبوع تحسن من حالة المصابين بألم أسفل الظهر، وأن أثرها كالعلاج الطبيعي في الفترة المزيد

الأوميجا 3 لعلاج السرطان والاكتئاب والتهاب المفاصل

يعتبر زيت السمك أو الأوميجا 3 من أكثر الأحماض الدهنية غير المشبعة، والتى تدخل فى علاج الكثير من الأمراض نظرا لفوائدها العديدة، وتوجد بكثرة فى الأسماك الدهنية مثل السلمون المزيد