- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
كيف تواجه حروق الشمس
تعد حروق الشمس من الإصابات الشائعة خلال فصل الصيف بسبب الارتفاع الشديد في درجة الحرارة والتعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة. وأوضح طبيب الأمراض الجلدية كريستوف ليبيش أن أعراض الإصابة بحروق الشمس تتمثل في احمرار الوجه بشده، كما يبدو الوجه كما لو كان محروقاً من الشمس. وأضاف الطبيب الألماني أن حروق الشمس ما هي التهابات، لذا المزيد
تعرف على القهوة الخضراء وفوائدها
القهوة الخضراء هي عبارة عن بذور القهوة التي نشربها ولكن دون تحميص، وخلال عملية التحميص يتم إزالة مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في حبوب البن وهي معروفة بأنها مفيدة جداً المزيد
السجائر الإلكترونية تؤثر على بنية الحمض النووي
توصل علماء من جامعة كونيتيكت الأمريكية إلى أن دخان السجائر الإلكترونية يؤثر على بنية الحمض النووي للإنسان. وفي حديث لموقع Gizmodo قال العلماء: “خلال أبحاثنا التي تتعلق بآثار السجائر المزيد
طريقة سهلة لمعرفة كميات الأطعمة المناسبة
تعبئة صحن بكميات كبيرة من الطعام تفقد المرء حسه بالكمية اللازمة لمقدار ما يجب أن يتناوله، الأمر الذي قد يسبب له التخمة، وربما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة والإفراط المزيد
تقنيات حديثة للتخلص من آلام الظهر
تعد آلام الظهر من أكثر الآلام شيوعا، وقد زادت مؤخرا بسبب نمط الحياة السريع وقلة الحركة، وتختلف أسباب هذه المشكلة الصحية وتختلف معها طرق العلاج. وهذه الآلام من أكثر المزيد
بشرى لعشاق شرب القهوة
على خلاف ما يروجه البعض، أن شرب القهوة مضر بالصحة، فقد قدم باحثون بجامعة ساوثهامبتون البريطانية بشرى سارة لعشاق القهوة. وأفادت دراسة أجراها الباحثون البريطانيون، ونشروا نتائجها في دورية المزيد
دواء مضاد للسكري يقلص خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى
نجح دواء جديد مضاد للسكري معروف بتقليصه مستوى السكر في الدم لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، أيضاً في تقليص خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والكلوية، على ما أظهرت المزيد
كيف تساعد بذور العنب على حماية الأسنان وتقويتها؟
كشفت دراسة أميركية حديثة عن وجود مستخلص من بذور العنب يساعد على الحفاظ على صحّة الأسنان. ومن المعروف أن لمستخلص بذور العنب فوائد صحية متعددة منها تعزيز الدورة الدموية المزيد
دراسة: الإفطار الغني بالكربوهيدرات يمنحك الثقة بالنفس
يقول العلماء إن تناول وجبة إفطار ذات كربوهيدرات عالية تشمل الخبز والجبن والحليب، قد يساعدك على اتخاذ قرارات جيدة طوال اليوم. ووجد الباحثون أن الذين يتناولون وجبة خفيفة في المزيد
عشر وجبات فطور خالية من السكر ومليئة بالطاقة
قد تتنوع أشكال سفرة فطورنا عند كل صباح، ولكن إذا ما أردنا طعاماً صحياً وغني بالفيتامينات والبروتينات وفي الوقت نفسه خالي من السكر والمحليات قد تصعب وتقل الخيارات أمامنا، المزيد
