صحة و جمال

للشوكولاتة فوائد عديدة، لكن حان الآن الاعتراف بدورها الفعال لتحسين المزاج، بل أيضا تشمل القلب وضغط الدم . يحتوي مربع واحد فقط من الشوكولاتة على مغذيات متعددة، وكذلك على الدهون والكربوهيدرات والبروتينات، ولا ننسى المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم. هناك العديد من الأسباب الوجيهة لتبرير استهلاكنا اليومي من الشوكولاتة والكاكاو. تؤكل بكميات المزيد