- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
7 أنواع من الخبز لتخفيف الوزن
اذا كنت ترغبين في تخفيض وزنك، لا يعني ذلك أنه يجب عليك عدم تناول الخبز. فهناك عدد قليل من أنواع لذيذة وصحية من الخبز تنفع لإنقاص الوزن، سواء كانت وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء، الخبز يكمل أي وجبة، ومن الصعب التخلّي عنه. ونقدّم لكِ هذه الأنواع من الخبز المفيدة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم، المزيد
6 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول الثوم فوراً
بالرغم من فوائد الثوم العظيمة، اذ يحتوي على مركب يعرف باسم الأليسين وهو يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بالاضفافة الى انه يمنع إنتاج هرمون الأنجيوتنسين الذي يضعف الأوعية المزيد
كيف تكشف أسرار خصمك من عينيه
أجرى عالم أعصاب ألماني دراسة أثبت من خلالها إمكانية الحصول على معلومات يريد شخص ما إخفاؤها فقط من خلال تتبع حركة حدقة العين، وهو ما ثبت بالتجربة العملية. أفادت المزيد
الدماغ يعمل حتى بعد الموت
أظهرت دراسة طبية حديثة، أن دماغ الإنسان يمكن أن يستمر بالعمل مدة 10 دقائق إضافية بعد وفاة الجسد. رصدت مجموعة من الأطباء الكنديين، نوعا من الموجات في أدمغة أشخاص المزيد
حقيقة “مفاجئة” عن التهاب الجيوب الأنفية
أشارت دراسة حديثة إلى أن الآلام والأعراض المزمنة الأخرى لالتهاب الجيوب الأنفية قد تجعل المصابين يتغيبون عن العمل أو الدراسة، لكن الاكتئاب هو السبب الأكبر لتراجع إنتاجيتهم. وقال فريق المزيد
أطعمة ينصح بأكلها مساء
يقول العديد من خبراء التغذية أن الامتناع عن الطعام بعد الـ 6 مساء أمر جيد، ولكن في الواقع بعض الأطعمة تؤكل في المساء، وتساعد على تحسين حالة الأعصاب والجلد المزيد
هذه الأنواع من الخبز تساعدكم على تخفيف الوزن
إذا كنت ترغبين في تخفيض وزنك، لا يعني ذلك أنه يجب عليك عدم تناول الخبز. فهناك عدد قليل من أنواع لذيذة وصحية من الخبز تنفع لإنقاص الوزن، سواء كانت المزيد
هذه الأطعمة ستساعدكم على زيادة نسبة الذكاء
يعتبر تناول بعض الأطعمة على وجه الخصوص مفيدا لتحسين قدرات الإنسان الفكرية وتنمية قدراته الإدراكية، سنعرض عليكم فيما يلي بعض أنواع الأطعمة التي يساعد استهلاكها على زيادة نسبة ذكاء المزيد
هذا ما يحصل لجسمك “في الجو”
ربّما تأخذك الطائرة إلى عطلة الأحلام أو إلى رحلة الاسترخاء أو زيارة الأهل والأصدقاء، لكن في المقابل هناك ضريبة ستدفعها من صحتك. ورصدت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أسوأ الأعراض المزيد
دراسة: ضرورة نوم الرضع على ظهورهم تجنبا لخطر الوفاة
حذرت جمعية طبية خيرية من خطورة وضع الآباء الأطفال حديثي الولادة على بطونهم أثناء النوم، بعد أن توصلت دراسة إلى خطورة تعرض الأطفال للوفاة المفاجئة مقارنة بالأطفال الذين ينامون المزيد
