التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, سبتمبر 29, 2024

صحة و جمال

“لابتسامة براقة”.. 6 طرق طبيعية لتبييض الأسنان

يبحث الكثير من الأشخاص عن ابتسامة هوليوود البراقة ولكن للأسف ليس من السهل تحقيقها، حتى البعض منا يلجأ إلى التبييض بالليزر غالى الثمن الذي يمكن أن يلحق الضرر المحتمل بالمينا، مما يؤدي إلى آلام حادة. وفى هذا السياق، كشف طبيب الأسنان “ريتشارد ماركيز” من ملبورن، عن أهم النصائح للحفاظ أسنان لؤلؤية بيضاء بطريقة طبيعية دون المزيد

كيف يمكن تخفيض مخاطر نمو السرطان؟

تثبت الدراسات العلمية أن 60% من الأورام الخبيثة تتسبب بها عادات غير صحية وممارسة نمط عيش غير سليم، وتعود 40% فقط إلى مفاعيل جينية وعوامل أخرى لا يمكن أن المزيد

الوصفة الطبية الرائعة للتخلص من الدهون أثناء النوم

لاحظ الدكتور أوز في الآونة الأخير أن مشاكل السمنة والدهون المتراكمة في الجسم، أصبحت منتشرة في العالم بأكمله أطفال، نساء ورجال، لذا قام الطبيب الشهير بإجراء بحوث معمقة وكشف المزيد

10 طرق “لتخدع” نفسك وتشعر بالشبع

هل حدث لك من قبل أن تناولت وجبتك وبعدها بدقائق قليلة شعرت بالجوع ؟ كلنا نعتقد في بعض الأحيان أننا انتهينا من وجبتنا ولم نعد نشعر بالجوع إلا أنه المزيد

أحدث الأبحاث: تناول النعناع يحافظ على الأسنان ويمنع التسوس

نعرف جميعا أن سر الأسنان الصحية يكمن فى تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين فى اليوم، وتقليل الوجبات الخفيفة السكرية، ولكن يبدو أن هناك خيارا آخر وهو “مص النعناع”. ووفقا لصحيفة المزيد

القدرات العقلية عند المرأة تنخفض بدءا من سن الـ50

حذر الباحثون من أن أدمغة النساء تبدأ بالتراجع عند بلوغ سن 50 عاما حيث تفقد أدمغتهن ما يصل إلى 5% من قدراتها. وقال الباحثون إن هذا التراجع للحدة العقلية المزيد

احذر.. استخدام فرشاة الاسنان بهذه الطريقة يصيبك بالامراض

رغم الأهمية البالغة لاستخدام فرشاة الأسنان في ضمان الحصول على النظافة المطلوبة لأسناننا والمحافظة عليها وبالتالي المحافظة على صحتنا، إلا أن هناك حقائق غير معروفة تجعلها خطراً يهدد صحة المزيد

ميزة رئيسة للتفاح المعدل جينيا

أشار الخبراء إلى ميزة رئيسة للتفاح الأمريكي المعدل جينيا الذي تبدأ المتاجر بيعه في فبراير/ شباط القادم. فتتميز تلك الفاكهة بوجود جين يسمح لها بألا تكتسب لونا داكنا عند المزيد

أصغر جهاز في العالم لتصوير حديثي الولادة بالرنين المغناطيسي

في خطوة رائدة، بدأ الأطباء في مدينة شفيلد البريطانية باستخدام ماسح للتصوير بالرنين المغناطيسي صغير الحجم لتصوير أدمغة الأطفال. ويعد هذا الجهاز، الموجود في مستشفى رويال هالمشير في بريطانيا، المزيد

ما سبب فساد “اللحوم المصنعة” بسرعة؟

المعروف لدى الجميع ان اللحوم غير المصنعة مثل شرائح الديك الرومي وقطع الدجاج واللحوم الحمراء، يكون لديها فترة صلاحية من 3 – 5 أيام عندما تكون “خامًا” أو حتى المزيد