التحديث الاخير بتاريخ|السبت, نوفمبر 16, 2024

صحة و جمال

تناول هذه الاطعمة للاقلاع عن التدخين

يسعى العديد من المدخنين الى السيطرة على هذه العادة ويعملون على الاقلاع عن التدخين بشتى الطرق، ولكنهم لا يعرفون أن تناول الاطعمة الغنية بفيتامين “سي” والإكثار من شرب الماء قد يساعدهم على الاستمرار في الإقلاع. أكد كتاب طبي صدر في لندن أن التدخين يقلل من معدلات فيتامين “C” في الجسم وأن على المدخنين زيادة تناول المزيد

فوائد قشور البطاطا

الكثير منا يقوم برمي قشر البطاطا واستخدام اللب في الطبخ، الا ان هناك فوائد يجهلها البعض لقشور البطاطا يمكننا الاستفادة منها جمالياً وصحياً. اليكم أبرز الفوائد لقشور البطاطا: – المزيد

اكتشاف على سطح المريخ يلبي حاجة سكانه المستقبليين من الماء

اكتشف الباحثون قطعة جليد تحت منطقة الصدع في مرتفعات وسط شمال سطح المريخ قد تكون خزان المياه الوفير لمستعمري المريخ المستقبليين. تقع قطعة الجليد هذه في منطقة Utopia Planitia المزيد

3 أكواب من القهوة يوميا تقلل من مخاطر الخرف

يزعم العلماء أن شرب 3 أكواب من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بالخرف. من المعروف أن استهلاك القهوة باعتدال يمنع تشكل كتل سامة في الدماغ مرتبط بها مرض المزيد

ثورة علمية في مجال زراعة شبكية العين

تمكن العلماء في مركز الطب العلمي لدى وكالة الطب والبيولوجيا الفيدرالية من إنماء شبكية العين من الخلايا التي أعيدت برمجتها. وقالت صحيفة “إزفيستيا” الروسية إن العلماء ينوون إجراء أول المزيد

العلماء يحددون أنواع رياضات تطيل عمر الإنسان

توصل فريق دولي من الباحثين تحت إشراف علماء من جامعة سيدني إلى أن الأشخاص الذين يمارسون السباحة والتمارين على إيقاع أنغام الموسيقى والتنس لا يعانون كغيرهم.من أمراض القلب والأوعية. المزيد

فى الشتاء.. تعرف على أهم الأطعمة التى تحميك من الحساسية الموسمية

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” عددا من الأطعمة التى تساعد فى محاربة الحساسية، حيث إن بعض الأفراد يكونون عرضة للمعاناة من الحساسية الموسمية بشكل منتظم، لذا من المزيد

العلماء يحددون أنواع رياضة تطيل عمر الإنسان

توصل فريق دولي من الباحثين تحت إشراف علماء من جامعة سيدني إلى أن الأشخاص الذين يمارسون السباحة والتمارين على إيقاع أنغام الموسيقى والتنس لا يعانون كغيرهم.من أمراض القلب والأوعية. المزيد

4 مشروبات تساعد على إزالة السموم من جسمك ليلا.. أهمها الليمون

قد لا يعرف الكثيرون أن أفضل وقت لتنظيف الجسم من السموم فى الليل، والكبد هو الجهاز المسؤول عن تخليص الجسم من هذه السموم. ولكى يقوم الكبد بوظائفه بشكل صحيح، المزيد

مضار تناول الموز على الفطور

كشفت دراسة ان تناول الموز على وجبة الفطور صباحاً، ليس من المحبب أبداً، بعكس الذي لطالما عرفناه. ونقل موقع “ماري كلير” عن أخصائي التغذية داريل جوفري قوله أن “تناول المزيد