التحديث الاخير بتاريخ|السبت, سبتمبر 28, 2024

صحة و جمال

نصائح هامة يجب أن تقومي بها بعد العلاقة الحميمة الأولى مع زوجك

لقد تحدثنا مسبقا عن ليلة الدخلة واخبرناكم بحقائق لم تعلمونها من قبل. واستكمالا لليلة الدخلة، وجدنا أن كثير من السيدات يسألن عن العادات والنصائح التي يجب عليهن اتباعها بعد الجماع للمرة الأولى، وخاصة اللذين يعانون من بعض الالتهابات المهبلية نتيجة ممارسة العلاقة الحميمة للمرة الأولى. ولكن لا تقلقي، فالأمر أبسط مما تتوقعين، فقط اتبعي النصائح المزيد

بشرى لمرضى السكر.. وصفة من مكونين تفعل المعجزات!

مرض السكري يعتبر أكثر الأمراض شيوعا في هذا العصر ويكفي أن تعرف أن أكثر من 320 مليون شخص حول العالم مصابون بهذا المرض اللعين المدمر لصحة الانسان اذا لم المزيد

البوتوكس كعلاج جديد لمشكلات المثانة العصبية

المثانة العصبية هي مرض يصيب المثانة جراء خلل مرضي أو أمراض عصبية أو التهابية مزمنة، والأخيرة هي الأكثر انتشاراً عند النساء من الرجال. تحدث هذه الحالة بعد تعرض المثانة المزيد

هل تعلم أن “السلفي” تضر بصحتك

من المعروف ان للتكنولوجيا المنتشرة بكثافة اليوم مساوئ متعددة. فتَوافر أجهزة الاتصال الذكية التي تضم عدسة كاميرا متطورة وارتباطها بمواقع التواصل الاجتماعي سهَّل الأمر على الكثيرين ممن يحبون التقاط المزيد

كيف يؤثر الهورمون الذكوري التستوسترون على الرغبة الجنسية عند المرأة

عادة نربط هورمون التستوسترون بالرجال، لكنه ليس مرتبطاً حصرياً بأجسام الرجال، فجسم المرأة يفرزه أيضاً وهو يلعب دوراً مهماً في وظائف جسمها وأدائها الجنسي. تفرز النساء التستوسترون بكميات أقل المزيد

الإدمان على العمل يؤدي إلى الموت المبكر

أعلن الباحث (أريك هونسالس مولي) في جامعة أنديانا الأمريكية عن نتائج دراستنا تدل على أن العمل المتوتر والإجهاد يشكلان خطورة على صحة الإنسان وخاصة إذا رافقت ذلك حرية محدودة المزيد

نقص وزن الأم يطيل عمر الطفل

لقد تم الحصول على بيانات من قبل باحثين في جامعة هاسيلت في بلجيكا،تبين أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم قبيل فترة الحمل، يزيد العمر البيولوجي للمولود (أي أنه يبدو أكبر المزيد

لماذا يعتبر خل التفاح معجزة إنقاص الوزن؟

رغم أن كثيرا من الناس يعتقدون أن إنقاص الوزن بسرعة يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وتكبد نفقات مالية باهظة لشراء أطعمة معينة، إلا أن مكونًا واحدًا زهيد الثمن يمكنه المزيد

8 نصائح لتبقى مستيقظا إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم

نحن نعلم أن النوم 8 ساعات يوميا يساعدنا على البقاء نشيطين ويعزز شعورنا بالسعادة ويزيد من إنتاجيتنا في العمل، ولكن يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق فكيف نتغلب على هذا المزيد

يجب التخلص من هذه الاطعمة قبل انتهاء التاريخ المدون عليها

عندما تفتح الثلاجة في نهاية الأسبوع، وتجد مجموعة من الخضراوات الرديئة اللينة أسفل درج الثلاجة، أو تفتح خزانة المطبخ وتجد بطرماناً من العسل لم تعتقد أنَّه موجود قط، ماذا المزيد