التحديث الاخير بتاريخ|السبت, سبتمبر 28, 2024

صحة و جمال

بيبسي تخفض سكر مشروباتها لمواجهة البدانة وتغير المناخ

وضعت شركة بيبسي هدفا لخفض كمية السكر في مشروباتها الغازية حول العالم في إطار مجموعة أهداف ترمي إلى مواجهة مشكلات من بينها البدانة وتغير المناخ. وستعلن الشركة ومقرها نيويورك الاثنين أن ثلثي مشروباتها على الأقل سيحتوي على 100 سعر حراري أو أقل من السكر المضاف لكل 12 أوقية (أونصة) بحلول عام 2025 بعد أن كانت المزيد

8 فوائد سحرية لقشور البرتقال .. تعرف عليها

نلجأ عادة إلى رمي قشور البرتقال في القمامة، لاعتقادنا أنها لا تفيد في شيء، وينتهي دورها عندما يحين موعد تناول الثمار الداخلية أو عصرها. لكن هناك العديد من الاستخدامات المزيد

العلماء يثبتون فوائد تنشق هواء الجبل

ذكرت مواقع أخبار أمريكية أن علماء من الولايات المتحدة أكدوا أن لهواء الجبل تأثيرات مفيدة على صحة الإنسان توصل الخبراء لتلك النتائج بعد دراسات أجروها على آليات تكيف الإنسان المزيد

8 نصائح لتبقى مستيقظا إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم

نحن نعلم أن النوم 8 ساعات يوميا يساعدنا على البقاء نشيطين ويعزز شعورنا بالسعادة ويزيد من إنتاجيتنا في العمل، ولكن يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق فكيف نتغلب على هذا المزيد

ما علاقة عدم الاستقرار في العمل بمرض السكّري

مرض السكّري من أكثر الأمراض شيوعا حيث إنه يؤثر على الطريقة التي يستخدم بها الجسم الجلوكوز في الدم. الجلوكوز مادة حيوية أساسية لصحّتك لأنها مصدر مهم للطاقة في الخلايا المزيد

للتثاؤب علاقة بالدماغ… كيف؟

بيَّنت دراسة أجراها باحثون أميركيون من جامعة نيويورك ونشرت تفاصيلها في مجلة Biology Letters وجود علاقة بين مدة التثاؤب وحجم أدمغة الثدييات. وفي تفاصيل الدراسة، أجرى الباحثون مجموعة من المزيد

كيف أتعامل مع زوجي في الفراش؟

إن العلاقة الحميمة التي تجمع بين الرجل والمرأة هي اساس لنجاح زواجهما وإرساء السعادة والحب داخل ‏البيت الزوجي. لذلك من المهم أن تولي هذه العلاقة أهمية كبيرة في حياتك، المزيد

العلماء يوضحون أسباب فقدان الشهية عند النساء

أظهرت التجارب أن دماغ الأنثى يملك ردة فعل أقوى بكثير مما عند الرجال حين يتعلق الأمر بهيئة جسدها، ونشرت نتائج هذه التجارب في مجلة Cerebral Cortex. فظهور كيلوغرامات اضافية المزيد

تخلص من تجاعيد الوجه بهذه الطرق البسيطة!

مع التقدم بالسن، تشعر الكثير من النساء بالقلق من خريف العمر، حيث تبدأ التجاعيد بالظهور على الوجه والرقبة وباقي الجسم، فيسارعن إلى مراكز التجميل والعناية بالبشرة والأطباء المختصين، لاستعادة المزيد

كثيرون لا يعرفون قياس ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لديهم

كشفت دراسة بريطانية أن من يرغبون في معرفة احتمالات إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق الإنترنت لا يعرفون في أغلب الأحيان بيانات مهمة لتقييم صحة القلب وهي: نتيجة المزيد