صحة و جمال

أعلن علماء انهم اكتشفوا أربع مواد غذائية تحسن القدرات الذهنية للإنسان، إذا تناولها بصورة منتظمة. تمكن علماء من معهد البحوث العلمية في ولاية ماساتشوستس الأميركية، من تأكيد ان بعض المواد الغذائية تؤثر بصورة مباشرة في عمل الدماغ. كما تبين ان هذه المواد هي: الأسماك البحرية، البقول او المكسرات النيئة، الطماطم، الحليب ومنتجاته، أي ان اربع المزيد