التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, نوفمبر 15, 2024

صحة و جمال

الشتاء على الباب..4 نصائح للوقاية من الإنفلونزا

يعود موسم الإنفلونزا من جديد، وما زال مجهولاً إذا ما سيكون خفيفاً أو قوياً خلال العام الحالي. وقال مسؤول قسم الأوبئة في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الدكتور كارين ك. وونغ إن “شدة كل موسم لا يمكن التنبؤ بها”. وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من الإنفلونزا: الحصول على لقاح الانفلونزا: يُعطى لقاح الانفلونزا في المزيد

6 مناطق غريبة في جسم الرجل تلهب مشاعر النساء

غريب عالم المرأة تشعله كلمات الحب وتلهب مشاعره مناطق غريبة في جسم الرجل، كما أظهرت الكثير من الدراسات والأبحاث التي أجريت أخيرا، أن هناك الكثير من الأشياء غير المتوقعة المزيد

متى ترغب المرأة في الجنس أكثر من الرجل؟

إليكم بعض أسرار الرغبة الجنسية عند المرأة؟ الواقع أن أقلية من النساء قد يشعرن بالرغبة الجنسية أكثر من أزواجهن. وهذا شيء جيد لك.. الحياة الجنسية عند المرأة تتأثر عادة المزيد

3 خطوات بسيطة للتخلص من التدخين

يعاني الكثير من المدخنين حول العالم من صعوبة الإقلاع عن التدخين الخطير على صحة الإنسان، لذا توصلت آخر الأبحاث إلى الحل من خلال 3 خطوات بسيطة تساعدك في التخلص المزيد

لأنه يُعالج هذه الأمراض .. يجب أن تتناول “الخبز الأسمر”

كثرت في الاونة الاخيرة الدراسات التي تتحدث عن فوائد خبز الحبوب الكاملة، اليكم 6 فوائد لـ” الخبز الأسمر”. لابد من تناوله لأنه يعالج العديد من الأمراض وهي: 1 – المزيد

قهوة “خارقة” أقوى من القهوة المعروفة بـ80 مرة

يقدم أحد المقاهى في مدينة أديلايد، في أستراليا، قهوة باسم “Asskicker” تحتوي على 80 مرة ضعف كمية الكافيين الموجودة في جرعة القهوة العادية. ويجب أن يُحتسى هذا النوع من المزيد

7 ماسكات ليلية للوجه للحصول على بشرة مثالية

لا شك بأنك تحتاجين لعناية خاصة بالبشرة قبل حلول العيد. إليك 7 ماسكات ليلية للوجه للحصول على بشرة مثالية قبل العيد: – ماسك الليمون وزيت الزيتون: امزجي ملعقتين كبيرتين المزيد

5 طرق للحدّ من تقصف الشعر مع انتهاء الصّيف

ممّا لا شك فيه أن خلال فصل الصيف، قد يتعرّض شعرك لعوامل عدّة قد تؤدّي إلى تقصف أطرافه. إذا كنت تعانين من هذه المشكلة وتبحثين عن حلٍّ لها، ليس المزيد

كيف تخسر وزنك بالكزبرة والبقدونس؟

قد لا تستطيع التفريق بين الكزبرة والبقدونس عند شرائهما، لكنك ستُقبل من الآن على شرائهما حين تكتشف الفائدة الكبيرة لهذه الخضروات الورقية فيما يتعلق بتخفيف الوزن. ويساعد البقدونس في المزيد

5 أشياء عليك تجنّبها لعلاج حب الشباب

إذا كنت تعانين من مشكلة بثور الوجه، فتعرّفي على أبرز الأمور التي ننصحك بتجنّبها خصوصاً وأنّها قد تجعل الأمر أكثر سوءاً ما قد يؤدّي إلى نتائج غير مرغوبة بتاتاً. المزيد