التحديث الاخير بتاريخ|السبت, سبتمبر 21, 2024

صحة و جمال

بشرى لمرضى الربو.. قريبا قد تستغنون عن البخاخات

حملت دراسة بريطانية نبأ سارا للمصابين بالربو، ذلك أنه قد يكون بوسعهم، عما قريب، أن يعوضوا البخاخات التقليدية، بأقراص من الدواء يتناولونها مرتين في اليوم الواحد. وبحسب صحيفة “تلغراف” البريطانية، فإن الأقراص المسماة “فيفي بيبرنت” استطاعت أن تحدث تحسنا كبيرا في التنفس لدى المرضى الذين تناولوها. ولا تزال الأقراص في مرحلة تجريبية، خلال الوقت الحالي، المزيد

بشرى لمرضى الربو.. قريبا قد تستغنون عن البخاخات

حملت دراسة بريطانية نبأ سارا للمصابين بالربو، ذلك أنه قد يكون بوسعهم، عما قريب، أن يعوضوا البخاخات التقليدية، بأقراص من الدواء يتناولونها مرتين في اليوم الواحد. وبحسب صحيفة “تلغراف” المزيد

فوائد وأضرار العلاقة الجنسية.. يحرق الدهون ولكن احذر الإفراط

يظن الكثيرون أن العلاقة الجنسية مقتصرة على إشباع الرغبة وإنجاب الأطفال، إلا أنها في الحقيقة لها العديد من الدهاليز والأسرار الخفية، التي لا يعرفها كُل طرف عن الآخر، كما المزيد

فوائد الرقص أمام الزوج على العلاقة الحميمة!

هل كنت تعلمين أن للرقص أمام الزوج فوائد كثيرة على العلاقة الحميمة؟ إن كنت تريدين إضفاء بعض الإثارة بينك وبين الزوج في الفراش، إكتشفي في هذا المقال ما هي المزيد

مخاطر كبيرة للتحديق المستمر بالهواتف الذكية .. احذروها!

أصبحت الهواتف الذكية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لكن التحديق المستمر في الشاشات الصغيرة مضر للعيون، فما هي المشاكل التي يسببها وكيف يمكن تفاديها؟. وذكرت “دويتشه فيلة” أن المزيد

هذه الاغذية ستطيل من عمرك .. ما هي؟

أظهرت دراسة أمريكية أجراها باحثون من جامعة هارفارد أن تناول البروتينات الخالية من الدهون كالجوز والدجاج والأسماك يقلص خطر الوفاة خلافا للحوم الحمراء والبيض ومشتقات الحليب. وأجريت هذه الدراسة المزيد

مشروب طبيعي لتنظيف الشرايين وتخفيض مستويات الكوليسترول

الوجبات السريعة والسكريات من الممكن أن تكون مدمرة لصحة القلب والأوعية الدموية. ولعل اكثرنا قد يعلم ان الكولسترول يمكن أن يتراكم في الشرايين. معظم الناس يعتمدون على ادوية سيولة المزيد

تجنب وضع هذه الأطعمة السبعة في البراد حتى في الصيف

قد يظن الكثير من الأشخاص بأن الاحتفاظ بالأطعمة في البراد، يحفظها لمدة أطول ويبقيها طازجة ويمنعها من التعفن وخاصة في فصل الصيف الحار حيث تفسد الأطعمة بسرعة كبيرة بفعل المزيد

التمارين الرياضية تطيل عمر الإنسان

تطيل التمارين الرياضية التي يزاولها المتقدمون في السن عمرهم لأنها تقوم بتنشيط جين “NRF1” الذي يحمي أطراف جزئيات الحمض النووي (التيلوميرات). جاء ذلك في مقال نشرته مجلة “Science Advances” المزيد

ماذا يجب أن نأكل لنحصل على دماغ سليم

نعلم جيدا أن الطعام الذي نتناوله يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم والدماغ ولكن يغفل الكثيرون مدى تأثير نظامنا الغذائي على المزاج العام في بعض الأحيان. ووفقا للطبيب النفسي المزيد