التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, نوفمبر 15, 2024

صحة و جمال

إحذروا إضافة السكر إلى طعام الطفل الصغير

إذا كنت تعتقد أن إضافة السكر إلى الأطعمة يمكن أن تزيد رغبة الطفل في تناول المزيد من المغذيات عليك أن تغير هذه الفكرة. لا يناسب السكر المضاف الطفل الرضيع قبل بلوغه 12 شهراً. يمكن للطفل تناول الفاكهة والتمر والخضروات والحليب. السكر المضاف يرفع نسبة السكر في دم الطفل إلى درجة تهدد صحته. السكر الأبيض ليس المزيد

عصير “الثوم والعسل” يعزز المناعة ويحد اضطرابات الشرايين

يعانى البعض من مشاكل فى جهاز المناعة أو الجهاز الهضمى، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال خليط الثوم والعسل. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى”، فإن المزيد

دراسة: عش في الغابة لعلاج التوتر والإجهاد

أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة إلينوي أن المناظر الطبيعية يمكن أن تكون أداة مفيدة في المساعدة على الحد من التوتر النفسي. وأخضع فريق البحث الذي قام به المزيد

اليك نصائح صحية هامة عند ارتفاع درجة الحرارة..

نصائح هامة لعل بعضهم يطلق على فصل الصيف فصل المتاعب الصحية، فارتفاع درجة الحرارة، والتعرض المستمر لتيار المكيفات والمراوح، وارتفاع معدلات الرطوبة، كلها عوامل تزيد من معدل الإصابة بأمراض المزيد

اتبعوا هذه العادات الصحية لتحميكم من السرطان

نشر موقع “besthealthus” قائمة بـ8 عادات صحية عليك اتباعها للوقاية من السرطان، وهي على التالي: 1.التوقف عن التدخين: بجانب سرطان الرئة فالتدخين يعزز فرص إصابتك بسرطان الحلق والبنكرياس. 2.خفض المزيد

فضيحة.. لاتشتروا الـ”كاتشاب” لانه…!

يحب الكثيرين الـ”كاتشاب” وذلك لطعمه اللذيذ، لكن هل تعلمون ما هي المكونات التي يصنع منها هذا الشراب؟! عندما ترغبون بشراء الكاتشاب، تذكرو هذه الأسباب الثلاثة التي تدفعك للابتعاد عنه: المزيد

دراسة تبتكر بنكرياس صناعي لمراقبة مستوى السكر بالدم

أكدت نتائج دراسة إنه تم ابتكار بنكرياس صناعي تجريبي يجري توصيله بهاتف ذكي لمراقبة مستوى السكر في الدم ليفرز الانسولين بصورة آلية وقت الحاجة، وذلك للبالغين المصابين بداء السكري المزيد

هذا ما سيحدث اذا شربت عصير الجزر على الريق يومياً!

يحتوي عصير الجزر على الكثير من المضادات للأكسدة كالبيتا كاروتين وفيتامين A وC وH الذي يساعد على نمو العين والجلد ويحتوي أيضاً على الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد، المزيد

خمس أعشاب سحرية كي تحافظي على تركيزك الدائم

هل تعانين من صعوبة في التركيز، خصوصاً في ظل ظروف صعبة وضغوطات لا تنتهي؟ لا تقلقي فإن ما تعانين منه أكثر من طبيعي وتعاني منه عدد كبير من النساء المزيد

سبع فوائد مذهلة وراء تدليك القدمين

وتؤثر أعصاب القدم على أعضاء جسمنا، ولهذا السبب يُعتبر تدليكها قبل الخلود الى النوم من الأمور المهمّة التي قرّر الباحثون إجراء دراسات عليها. بناءً على ذلك، تكمن فوائد تدليك المزيد