صحة و جمال

اتضح في دراسة نشرت في المجلة العلمية Scientific Reports أنّ قلّة النوم ترفع من نسبة الكوليسترول السيئ في الجسم. وحلل باحثون من جامعة هلسنكي الفنلندية ثلاثة معطيات طبية، أحدها نتائج دراسة أجريت على 21 مشتركاً في مختبر للنوم وكانوا قد خضعوا لعملية نوم مقيّدة، وكذلك دراسة أخرى اسمها “Dilgom” أجريت على 518 مشتركاً عن عوامل المزيد