التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, نوفمبر 15, 2024

صحة و جمال

نصائح لتفادي آلام الظهر والرقبة عند جلوسك طويلا أمام الكمبيوتر

يحدث كثيرا بسبب جلوسنا معظم الوقت أمام أجهزة الكمبيوتر في العمل أو البيت أن نعاني من آلام الرقبة والظهر، وقد تنتهي هذه الالآم بعدها بفترة، وهذا قد يدفعنا أحيانا إلى الانقطاع عن العمل لفترة راحة . ويمكن لتفادي هذه الالآم الأخذ ببعض النصائح التي تساعد على تجنبها وهي: 1-نم على ظهرك: يعتبر النوم على الظهر المزيد

تحذير.. الشخير قد يسبب مرض السرطان!

أكدت دراسة حديثة أن هناك علاقة بين الشخير اثناء النوم وانقطاع التنفس، وهو الذي يتسبب في إصدار صوت عالٍ أثناء النوم، ومرض السرطان. وأشار تقرير نشرته صحيفة “الإندبندنت” البريطانية المزيد

علماء يتوصلون إلى معرفة سبب تكرّر سقوط الجنين

يشخص “التكرر المعتاد لسقوط الجنين” لدى المرأة إذا حصلت لها ثلاث حالات سقوط متتال للجنين. ووفقا للإحصاءات يحدث ذلك لدى امرأة واحدة من أصل 100 امرأة حاولن الإنجاب. ويعتقد المزيد

أسباب الشعور بالتعب في بداية الربيع

أوردت مجلة “ناتورآرتست” الألمانية أن الشعور بالتعب يعد من الظواهر الشائعة في بداية فصل الربيع. وأرجعت المجلة الألمانية السبب في ذلك إلى الارتفاع الشديد في مستوى هرمون الميلاتونين المعروف المزيد

تعرف على الأمراض التي تعالجها «البامية»

كشف الموقع الأمريكى «هيلث فوود هاوس» عن أن البامية تساعد في علاج عدد من الأمراض، أبرزها السكر، والربو، والكلى، والكولسترول المرتفع، لأنها من النباتات الغنية بالمواد الغذائية. وتحتوى البامية المزيد

تأثير العدسات اللاصقة على بكتيريا العين

كالأمعاء والبشرة والفم، في العين بكتيريا تحميها من وقوع أيّ حادث. أراد باحثون من مدرسة نيويورك الطبّية معرفة المزيد عن هذا الأمر، لذالك درسوا جراثيم العين لدى 58 شخصاً المزيد

أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق للتخلص منها

يعاني كثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة، والتي تتفاوت أسبابها ما بين استخدام أدوية مكافحة التوتر والقلق، واستخدام بعض منتجات غسول الفم التي قد تكون ردئية وغير مجدية المزيد

لتقوية جهاز المناعة.. عليكم بهذه الخطوات البسيطة!

وجدت دراسة علمية حديثة، أن المرأة تتمتع بجهاز مناعي أقوى من الرجل وبذلك تعتبر المرأة أقل عرضة للإصابة بالأنفلونزا مقارنة بالرجل لأنها تتميز بجهاز مناعي أقوى وهذا يجعلها أقل المزيد

أطعمة نتناولها يومياً تدمر المخ وتسبب الغباء!

يركض الجميع خلف الأطعمة والأنظمة الغذائية التي تساعد على تقليل الوزن والحصول على جسم رشيق، ولكن هل تعلم أن هناك أطعمة أخرى نتناولها بشكل يومي وتسبب خللاً في الدماغ المزيد

النوم ست ساعات في اليوم أكثر ضررا من الأرق

برهن علماء في جامعة بنسلفانيا الأمريكية أن النوم لمدة ست ساعات متتالية في اليوم له تأثير سلبي أكثر من الأرق على جسم الإنسان. ونقلت “روسيا اليوم” عن “كوماندير. كوم” المزيد