- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
ما هي الاغذية المقوية لجهاز المناعة
اكدت أخصائية التغذية الروسية يلينا سولوماتينا، إن جميع أنواع الفاكهة والخضروات والثمار، خاصة الموسمية منها التي تتمتع بلون كثيف، تساعد في تقوية جهاز المناعة. وذكرت سولوماتينا أن هذه المواد الغذائية تتمتع بخصائص مفيدة، ويبدو استخدامها ملحا في فترة الوباء. وأشارت الخبيرة إلى أنه يمكن للمرء إعادة شحن نظامه الغذائي وتوفير حماية إضافية لنفسه ضد العدوى المزيد
أشخاص محرومون من تناول البطيخ
أعلنت الدكتورة أولغا شارابوفا، كبيرة أطباء مستشفى فينوغرادوف بموسكو، أن هناك أشخاص لا ينبغي عليهم تناول البطيخ، لأنهم يعانون من أمراض ومشكلات صحية معينة. وتشير الطبيبة في حديث لموقع المزيد
أربعة تغييرات بسيطة يجب إجراؤها لعلاج حساسية الأسنان
تسبب الأسنان الحساسة الألم أو الانزعاج عند تناول طعام ساخن أو بارد أو التعرض لتقلبات الطقس. ويمكن أن تكون المشكلة مؤقتة أو مزمنة وتؤثر على عدد قليل من الأسنان المزيد
نظام غذائي للوقاية من السرطان والسكري
توصل فريق من العلماء الصينين إلى برنامج غذائي للوقاية من مرض السرطان والسكري والنوبات القلبية. ولايشمل النظام الغذائي تناول الأطعمة الصحية فحسب، بل يشمل توزيعها بطريقة صحيحة على مدار المزيد
دراسة: إزالة الخصيتين قد تجعل عمر الرجال أطول بنسبة 60%
وجد باحثون بقيادة جامعة Otago أن ذكور الأغنام التي خضعت للإخصاء، قد تعيش أطول بنسبة 60% من نظيراتها السليمة عن طريق تأخير شيخوخة الحمض النووي. ورأى الباحثون أن إزالة المزيد
أطعمة تقلل مخاطر الإصابة بكورونا
أوصت اختصاصية التغذية الروسية الدكتورة مارينا ماكيشا، بتناول مجموعة من أطعمة التي تحسن مناعة الجسم أثناء جائحة فيروس “كورونا”. وقالت ماكيشا، في تصريح لموقع “أورا” الروسي: “للحفاظ على مناعة المزيد
فوائد جديدة لنظام كيتو الغذائي
أظهرت دراسة أمريكية جديدة نشرت يوم الأربعاء في مجلة “نيورولوجي” أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات يعزز الشفاء لدى الأشخاص الذين يخضعون لعلاج أورام المخ. قال باحثون المزيد
طرق للتخلص من دهون البطن
أوضحت الدكتورة أولغا ديدكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يمكن التخلص من دهون البطن، ولماذا تؤثر سلبا في الصحة. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن دهون المزيد
الشوكولاتة الداكنة.. 7 “فوائد سحرية” تغير حياتك وتقوي صحتك
إذا كنت من محبي الشكولاتة، فهناك 7 فوائد سحرية مهمة لصحتك تجدها في “النوع الداكن”، لكن ينصح بتناولها باعتدال كون استهلاك كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى زيادة الوزن. المزيد
للرجال والصحة الجنسية.. 10 فوائد مذهلة للطماطم
تعتبر الطماطم من أشهى أنواع الخضراوات حول العالم وأكثرها استهلاكاً، وتستخدم في إعداد أغلب أنواع الأطعمة. وعلى اختلاف أنواعها، تحتوي الطماطم على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة كالفيتامينات والمعادن المزيد
