التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, نوفمبر 17, 2024

صحة و جمال

التدخين ينقص العمر خمس سنوات ونصف

أجريت دراسة طبية ألمانية مؤخراً عن التدخين وأضراره وأثبتت أن الاقلاع عن التدخين حتى وإن كان في سن متأخر أمر مهم وله فوائده الصحية. ووفقاً لما ذكره مجموعة من الباحثين من المركز الألماني لأبحاث السرطان في مدينة هايدلبرج في دراستهم التي نشرت اليوم الأربعاء في مجلة ” British Medical Journal ” البريطانية ، فإنه حتى وإن بدأ المدخن الاقلاع عن السجائر بعد المزيد

للتخلص من سموم الجسم بوسائل طبيعية عليكم بـ…

يعتبر الصوم أحد الوسائل الهامة ، التي تخلص الجسم من السموم، لكنه ليس الوسيلة الوحيدة، كما أنه من غير المنطقي أن تصوموا كلما أردتم تنقية اجسامكم . لذلك نقدم المزيد

هل حان الوقت لتحطيم خرافة الرياضة ومكافحة السمنة

ذكر أطباء أن النشاط البدني يساهم بدور بسيط في علاج السمنة، مشيرين إلى أنه ينبغي التركيز بشكل مباشر على عدم تناول الطعام غير الصحي. وفي افتتاحية الدورية البريطانية للطب المزيد

دراسة: نوم الإنسان مرتبط بمكان إقامته

اتضح للعلماء من نتائج دراسة جديدة، ان نوعية النوم ترتبط بموقع البلد الذي يقيم فيه الشخص. أجرى فريق علمي دولي دراسة لتحديد نوعية النوم اشترك فيها أكثر من 940 المزيد

6 عناصر غذائية تقاوم الشيخوخة

من أجل مقاومة علامات التقدم في العمر والتغيرات السلوكية التي تحدث بسبب الشيخوخة ، عليك الاكثار من تناول العناصر الغذائية الستة التالية :   1- مادة الفلافانول : زعمت دراسة المزيد

عدم تناول السائقين المياه يرفع معدلات الحوادث

مفاجأة كبيرة ونتائج خطيرة للغاية كشفت عنها مؤخرًا الأبحاث الطبية الحديثة بشأن أضرار الجفاف وعدم تناول القدر الكافي من المياه بالنسبة للسائقين، ودور ذلك في رفع فرص الحوادث. وكشفت المزيد

الأجهزة الإلكترونية التي توئر سلباً على العلاقة الحميمة

هناك بعض الأجهزة الإلكترونية التي تؤثر سلباً على الراحة والتسلية بين الزوجين والبيت الزوجي كما أنها تنعكس سلباً على العلاقة الجنسية بين الزوجين ، ومن الأجهزة التي تسبب ذلك: المزيد

تحذير.. عدم التعرض للشمس قد يسبب الإصابة بالكساح

حذرت كبيرة الأطباء الحكوميين البريطانيين سالي ديفيز من أنها تشعر بقلق كبير بسبب زيادة عدد الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين “د” الناجم عن عدم التعرض لضوء الشمس، وهو المزيد

العدوانية لدى الرجال دليل على الاكتئاب

قالت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب إن “العدوانية تعد مؤشراً على الاكتئاب لدى الرجال”.‫ ‫وأضافت الجمعية أن “سرعة الاستثارة والغضب تندرجان أيضاً ضمن العلامات التحذيرية الدالة المزيد

الضحك يخفض ضغط الدم ويجدد نضارة الجلد

تفيد الاحصائيات الرسمية أن الأطفال يضحكون في اليوم 300 – 400 مرة، في حين يضحك الراشد 15 – 20 مرة. فهل تشعرون بالفرق؟. يقول خبراء في علم يسمى “جيوتولوجيا- المزيد