التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, نوفمبر 17, 2024

صحة و جمال

ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ

بينت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا، أن ممارسة  الرياضة البدنية إضافة الى فائدتها للجسم، تزيد من حجم الدماغ. أجرى علماء من فنلندا تجربة شارك فيها 10 توائم متماثلون في كل شيء حتى في الحمض النووي. وكان أحد التوأمين يمارس الرياضة البدنية بصورة منتظمة، في حين سمح للتوأم الثاني بعدم ممارسة أي نشاط جسدي. وبعد مضي المزيد

أعراض صحية غريبة يسببها التوتر

هل كنت تعلم أن التوتر يسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم وبالتالي يؤدّي إلى الإصابة بمشاكل صحية خطيرة؟ فما هي: – تشقّق وإلتهاب زوايا الشفاه: إن التوتر يسبب المزيد

النوم مسؤول عن حفظ الذكريات

أكدت دراسة حديثة أن النوم يلعب دورا أساسيا في تذكر أو نسيان الأمور أو الأشياء التي تحدث في حياة الإنسان، وذلك بمساعدة الدماغ على تخزين الذكريات التي تثير فينا المزيد

3 مشروبات تؤثر على خصوبة الرجل

يرغب أي زوجين أن تكون علاقتهما الجنسية ناجحة دوماً وألا تؤثر أي عوامل خارجية فيها ؛ ولذلك تعتبر خصوبة الرجل عاملاً أساسياً لنجاح العلاقة الحميمة بين الرجل وزوجته وبالتالي على الرجل المزيد

8 فوائد للفاصوليا الخضراء أهمها علاج الضغط والسكر وتهدئة الأعصاب

الفاصوليا الخضراء من أهم الخضروات التى تتميز بطولها ولونها الأخضر. وفى هذا السياق، تشير الدكتورة رهام مسلمانى أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الفاصوليا الخضراء تحتوى على العديد من العناصر المزيد

البطيخ فياجرا طبيعية

أثبتت احدى الدراسات الحديثة أن تناول البطيخ الطازج يمكن أن يُساعد الرجال في التغلب على مشكلة ضعف الانتصاب ، ووصف تقرير أمريكي هذه الفاكهة الصيفية اللذيذة بأنها ” المعجزة التي لها نفس تأثير الفياجرا “. وأكد المزيد

حبوب منع الحمل قد تتسبب بانكماش دماغك

لطالما عرف أن لحبوب منع الحمل تأثيرات جانبية، مثل التسبب بالغثيان واكتساب الوزن وتغير المزاج، وها قد أظهرت دراسة جديدة انها قد تتسبب أيضاً بانكماش الدماغ. وأفادت صحيفة “دايلي المزيد

للقضاء على الكوليسترول نهائيا بدون أدوية عليكم بـ…

بسبب نوعية الطعام التي اختلفت عن السابق وبسبب طبيعة الحياة السريعة التي تفرض على البعض نمط الأطعمة السريعة والمجهزة، ازدادت نسبة الأمراض في الدم التي باتت تصيب فئة الشباب المزيد

قصار القامة أكثر اصابة بمرض انسداد الشريان التاجي

مرض الشريان التاجي : هو حصول ضيق في الشريان الذي يقوم بايصال الدم إلى القلب بسبب تراكم طبقة من البلاك على جدرانه. وتعتبر أمراض القلب التاجية السبب الأكثر شيوعاً المزيد

بشرى للبدناء.. احتمالية الزهايمر أقل مع الوزن الزائد

تشير دراسة نشرت نتائجها، الجمعة، خلافاً لأعمال أخرى، إلى أن الأشخاص النحيفين يواجهون خطراً أكبر للإصابة بالخرف مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بوزن عادي أو يعانون من البدانة. والنحافة تحدد المزيد