التحديث الاخير بتاريخ|الخميس, أكتوبر 3, 2024

صحة و جمال

علاج مرض السكري 2 “ممكن”.. بهذه الطريقة

كشفت دراسة قام بها باحثون في جامعة ييل الأميركية أن التقليل من كمية السعرات الحرارية ضمن الحمية الغذائية قد يساعد في الشفاء من مرض السكري النوع الثاني. وبعد نتائج مبشرة على ما نسبته 40 بالمئة من مرضى شملتهم الدراسة، بدأ الباحثون بالقيام بتجارب على الفئران لمعرفة ما يحدث داخل الجسم تحديدا وكيف قد يؤثر التقليل المزيد

عقاران فعالان لعلاج الصداع النصفي.. تعرف عليهما

كشفت دراسة حديثة، أن دواءين أحدهما يستخدم لعلاج الدوار، يمكن أن يفيدا في وقاية وعلاج الأطفال والمراهقين من آلام الصداع النصفي. وذكر باحثون أن الصداع النصفي يوثر على حوالي المزيد

متى يأكل الرضيع منتجات الأرز

تبدأ الأمهات في تقديم الأطعمة الصلبة للرضيع بعد بلوغه 6 أشهر، وتتوفر حبوب الإفطار (السريال) المصنوعة من الأرز للصغار لسهولة بلعها، ولأنها لا تسبب الحساسية، لكن وفقاً لدراسات حديثة المزيد

فوائد سحرية للخضروات الورقية

قال خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية المناعة المزيد

تعرف على الأطعمة التي تسبب الأرق خلال الليل

أصبح الأرق مشكلة شائعة يعاني منها كثيرون حول العالم، وفي حين أن الأرق قد ينجم عن عدة أسباب تتنوع بين التوتر والضغط العصبي أو نتيجة تعاطي بعض الأدوية، إلا المزيد

“اللالنگي”.. معلومة رائعة عن فاكهة الصحة والجمال

تؤكد الدراسات أن فاكهة اليوسفي “اللالنگي” تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية، فضلا عن مزايا تساعد المرأة بشكل خاص على الاهتمام أكثر بجمالها. وفي هذا الصدد تقول خبيرة التغذية المزيد

لمن يعاني البدانة.. فواكه تساعد في القضاء على دهون البطن

أفادت الجمعية الألمانية للتغذية، أن هناك أنواع من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية هامة، وتساعد على إزالة دهون البطن، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم وتزيد من خطورة الإصابة المزيد

باحثون يكشفون خصائص الأسبيرين المضادة للسرطان

اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن جرعات صغيرة من الأسبيرين يمكن أن تزيد فرص التغلب على السرطان. ويفيد موقع JAMA Network، بأن الباحثين درسوا بيانات تخص 140 المزيد

حبوب منع الحمل تؤثر على حجم الدماغ

وجد باحثون في مركز أبحاث “الرنين المغناطيسي” في واشنطن من خلال دراسة طبية حديثة تم إجراؤها، أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل، لديهن حجم أصغر لمنطقة معينة في المزيد

لنوم عميق.. 5 أطعمة لا غنى عنها

رغم العواقب المدمرة المحتملة لقلة النوم والأثر السلبي على الصحة الجسدية، إلا أن هناك 5 أطعمة لا غنى عنها يمكن أن يساعد في إعادة ضبط ساعة الجسم وتعزيز النوم. المزيد