التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, أكتوبر 7, 2024

منوعات

ماذا تعني وضعيات النوم المختلفة لصحتك

لكل شخص منا وضعية مفضلة للنوم، سواء كان ذلك على الظهر أو على أحد الجانبين أو على البطن. وبحسب الدكتورة البريطانية جاي ميدوز، فإن كل وضعية للنوم لها آثارها الإيجابية والسلبية على صحة الإنسان. وفي حديث لها مع صحيفة إكسبرس البريطانية، شرحت ميدوز مدلولات كل وضعية على النحو التالي: 1- النوم على أحد الجانبين مع المزيد

الأصدقاء سبب للبدانة

وجهت دراسة علمية جديدة أجريت مؤخرًا في الولايات المتحدة الأمريكية، تحذيرًا من الأصدقاء لما قد يسببوه من زيادة كبيرة في الوزن. وأكدت الدراسة أن الأصدقاء عامل مساعد كبير على المزيد

دراسة: المرأة تفكر في ترك وظيفتها 17 مرة في السنة

أظهرت دراسة أجرتها جمعية المحاسبين الفنيين الأمريكية، العام الماضي 2018، حول الحياة العملية للمرأة وتوصلت إلى بعض الإحصاءات المثيرة للاهتمام. ونشر موقع “goodhousekeeping” في أكتوبر الماضي أن المرأة تفكر المزيد

قضاء الوقت مع الوالدين يطيل عمرهما

أظهرت دراسة أميركية حديثة، بأن قضاء المرء أوقاتاً مميزة مع والديه يساهم في التقليل من شعورهما بالوحدة، وبالتالي يجنبهما الإصابة بأمراض قد تنهي حياتهما. وقد أجريت الدراسة في جامعة المزيد

ست نصائح لترشيد استهلاكك اليومي للمياه

منوعات – الرأي – بمرور الأعوام تتزايد المجاعات القائمة على نقص المياه والغذاء، ومع وجود هذا النقص الكبير في المياه حول العالم، إليك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لإجراء المزيد

5 طرق لمساعدة شريكك على إنقاص وزنه

أثبتت الدراسات أن وجود نظام دعم إيجابي في المنزل يساعد في تحقيق السلوكيات الصحية والحفاظ عليها، لذا، فإن تقديم الدعم لشريك الحياة أثناء رحلته في إنقاص وزنه، يساهم بشكل المزيد

كيف تساعد طفلك على أن يكون طويل القامة؟

منوعات – الرأي – يمكن للتغذية أن تساعد على أن يبلغ طول الطفل أقصى حد ممكن حسب جيناته الوراثية، وتبدأ هذه التغذية منذ فترة الحمل. وتشير تقارير طبية إلى المزيد

النسيان دليل على الذكاء وليس الغباء

تبيَّن من دراسة طبية حديثة أن النسيان المتكرر ليس دليلاً على الغباء أو وجود مشاكل في دماغ الإنسان، كما يسود الاعتقاد لدى أغلب الناس، لكنه من الممكن أن يكون المزيد

مشاكل يومية بسيطة قد تهدم العلاقة العاطفية

يواجه العشاق في حياتهم اليومية مشاكل عدة بسيطة قد تؤثر على حياتهم العاطفية. ولكن عندما يسمح أي ثنائي لهذه المشاكل أن تسيطر على الحياة العاطفية، قد تكون النتيجة هي المزيد

لماذا يتمسك الرجل بزوجته رغم خيانته لها

هناك العديد من الرجال الذين يخونون زوجاتهم لكنهم يرفضون فكرة الطلاق، لكن ما سبب هذا التمسك رغم وجود أخرى في حياته؟ – لا يزال يحب زوجته بحسب مجلة روتانا، المزيد