التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, أكتوبر 6, 2024

منوعات

هل تستعمل الحاسوب المحمول باستمرار؟ اليك هذه النصائح مهمة لصحتك

ظهر أهمية الحواسيب المحمولة في رحلات العمل أو عند الاجتماع مع العملاء أو حضور المؤتمرات والفعاليات المختلفة لما توفره هذه الأجهزة من حرية العمل أثناء التنقل، غير أنها لا تتيح للمستخدم أخذ وضع صحي أثناء العمل. وقال مدير قسم العمل والأداء بمعهد “آي أف أي أي” الألماني، شتيفان زاندروك إن الحواسيب المحمولة لا تعد من المزيد

كيف يضحك الأطفال والرضع؟ دراسة جديدة “تفجر مفاجأة”

جرت دراسة جديدة مفاجأة بشأن الكيفية التي يضحك بها الأطفال الرضع، وذلك على خلاف ما كان يعتقد كثيرون، وفق ما ذكر موقع “سيانس ديلي”، الأميركي. وأظهرت نتائج الدراسة أن المزيد

تفضل الشاي أم القهوة؟ دراسة علمية تكشف سر إجابتك

منوعات – الرأي – فيما يخص المشروبات “المزاجية” يصنف البشر إلى نوعين، عشاق الشاي ومحبي القهوة، فكيف يتشكل تفضيل الإنسان لأحد هذين المشروبين الشعبيين؟ وفي هذا الشأن، توصلت دراسة المزيد

كلمات تجنب قولها في عملك

يخفق كثير من الموظفين في الوصول إلى مراتب عالية بوظائفهم، وذلك بالرغم من تمتعهم بالمؤهلات التي تمكنهم من تحقيق ذلك، حيث يرجع إخفاقهم إلى استعمال عبارات في أماكن العمل، المزيد

كيف يمكن معالجة الإجهاد في مكان العمل؟

منوعات – الرأي – يؤثر الإجهاد علينا جميعا بشكل أساس يومي، ويمكن أن يأخذ أشكالا متعددة، ويثير عددا من الأعراض النفسية والجسدية في الحالات الشديدة، مثل الصداع، وألم الصدر، المزيد

4 نصائح للحفاظ على بشرة نقية وجذابة

استعرض موقع “ayakrasivaya” الطبي الروسي بضعة نصائح يقدمها الأطباء للحفاظ على بشرة نضرة ونقية. 1- نوعية الغذاء: يؤكد الأطباء دوما على أن صحة الجهاز الهضمي تترك تأثيرها الواضح على المزيد

إحذري هذه العادات الجمالية مضرة بالصحة

اكدت الدراسات أن هناك عادات جمالية كثيرة تضر بصحة المرأة وهي لا تعلم، إكتشفيها وابتعدي فوراً عن اقترافها فقد توصلك الى نتائج ليست في الحسبان. النوم بالماسكارا فئة كبيرة المزيد

كيف تستيقظ من النوم دون ‘منبه

يواجه الكثيرون صعوبات في الاستيقاظ في الصباح الباكر دون اللجوء إلى المنبه، الذي يسبب صوته إزعاجا أكثر ما يساعد على الاستيقاظ. ومع المتاعب التي يسببها المنبه، بخلاف صعوبات الاستيقاظ المزيد

خبراء: الغفوة القصيرة أثناء العمل تزيد من إنتاجيته

منوعات – الرأي – أعلن خبراء أن فترات النوم القصيرة أثناء العمل يمكن أن تزيد الإنتاجية، كما لها عدة فوائد أخرى، في حين لا توجد أية ضرورة لترك الموظف المزيد

اتبعي هذه النصائح للحفاظ على علاقة زوجية قوية بعد الولادة

هل من سبيل للحفاظ على علاقة زوجية قوية مع استنزاف الطفل كل مشاعرك ووقتك وطاقتك؟ إليكِ 7 نصائح تُبقين بها زوجك قريباً منك بعد الولادة. – خصّصي لزوجك بعض المزيد