- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
خمسة أطعمة تسبب النعاس أثناء العمل
منوعات – الرأي – يوصي موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني، بتجنب تناول مجموعة من الأطعمة خلال ساعات العمل، كونها تسبب النعاس، كما في القائمة التالية من الأغذية، والتي وضعت بناء على توصيات أخصائيين: الحليب ومنتجات الألبان تتميز منتجات الألبان بكونها غنية بمادة تريبتوفان، وهي حمض أميني يساعد على إنتاج السيروتونين، القابل للتحول إلى الميلاتونين وهو محفز المزيد
دراسة تكشف لغز “النوم والأحلام المضطربة”
منوعات – الرأي – تمكن باحثون يابانيون، من كشف العامل الجيني المرتبط بمرحلة نوم معروفة بأحلامها الكثيفة خلال الليل، ومن شأن هذا الكشف الطبي أن يساعد على تفادي عدد المزيد
براهين غريبة تؤكد ذكاءك، هل تنطبق عليك؟ تعرف عليها
يقول شكسبير” يظن الأحمق أنه حكيم و يظن الحكيم نفسه أحمقاً” و عليه يميل الأغبياء إلى المبالغة في نظرتهم إلى مقدراتهم فيخالون أنهم متفوقون و أكثر تطوراً من أقرانهم. المزيد
هذه المواد تنظف بشرتك بعمق
قال فنان التجميل الألماني باتريك مالدينجر إن تنظيف المسام من الرواسب يحتاج إلى مستحضرات عناية ذات مواد فعالة قوية يمكنها تنظيف البشرة بعمق، مشيراً إلى أن مستحضرات التقشير الكيميائية المزيد
5 نشاطات شتوية مشتركة مع شريك الحياة
لدى اقتراب فصل الشتاء يميل الكثير من الأشخاص إلى الركون وقلة الحركة والبقاء في المنزل لفترات طويلة، ويعزفون عن القيام بنشاطات خارج المنزل. وفي الكثير من البلدان يمثل تساقط المزيد
كيف يتعامل الآباء مع الطفل الذي يعض ويركل
فيما يدخل الأطفال مرحلة التمرد غالباً ما يتحولوا إلى الأفعال البدنية العدوانية مثل الضرب أو العض أو الركل. ويمكن أن ينفث الأطفال الأكبر سناً عن غضبهم في الآباء. إنها المزيد
مخاطر التثاؤب عند الانسان
يدرك الجميع أن التثاؤب الذي يصيبنا يوميا عادة معدية، تنتقل من شخص لآخر لا شعوريا، فعندما نرى شخصا يتثاءب نقوم بالتثاؤب بدورنا، ولكن ما السبب في ذلك؟. كشفت تجربة المزيد
النباتات المنزلية تخفض مستويات التوتر وتحسن المزاج
كشفت دراسة بريطانية أن وجود النباتات في المنزل يجعل قاطنيه يتمتعون بصحة أفضل، كونها تعمل على زيادة الأكسجين في الجو وتنقية الهواء من ثاني أكسيد الكربون. وذكرت الدراسة، إن المزيد
أيها أفضل لذاكرتك: الجلوس أم الوقوف أم المشي؟
منوعات – الرأي – بحسب دراسات سابقة تحسن التمارين الرياضية والنشاط البدني قدرة الدماغ على التذكّر والتفكير، وتقلل خطر الاكتئاب، لكن ما تأثير الجلوس والوقوف والمشي وركوب الدراجة على المزيد
مؤشرات على أن علاقتك مع الشريك وصلت إلى نهايتها
الخلافات الزوجية من وقت لآخر، وتنتهي أحيانا عبر الحوار، بينما تؤدي في أحيان أخرى إلى الانفصال. وهناك مجموعة من المؤشرات، تدل على استحالة الحياة بين الزوجين، بعد أن تصل المزيد
