- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
5 تقنيات تساعدك على الاسترخاء
منوعات – الرأي – تفرض معطيات الحياة الحديثة ضغوطاً متزايدة يصعب على البعض التعامل معها، ويسيطر عليهم الشعور بالتوتر، الذي يمكن أن ينعكس سلباً على صحتهم. وللتعامل مع التوتر، يقدم موقع لايف هاك مجموعة من التقنيات، التي توفر لك الشعور بالراحة والاسترخاء: 1- قاعدة 16 ثانية ينصح الخبراء بأخذ فترة استراحة من الأجواء المحيطة التي المزيد
10 خطوات تساعدك للتغلب على الاكتئاب
منوعات – الرأي – يعاني الملايين حول العالم من مرض الاكتئاب، مع تزايد الحالات بشكل كبير في الأعوام الأخيرة، نتيجة أنماط الحياة المتسارعة، والضغوط التي باتت تفرض مسؤوليات كبيرة المزيد
دراسة صادمة عن عدد ساعات اليوم
منوعات – الرأي – كشفت دراسة حديثة أن طول اليوم على كوكب الأرض ليس ثابتا كما يعرفه الجميع بـ24 ساعة، بل يزيد بمعدل طفيف للغاية. وحسب الدراسة التي أجراها المزيد
لهذا السبب النساء تعمر اكثر من الرجال
منوعات – الرأي – أكدت دراسة أجراها علماء من سويسرا أن عمر النساء أطول من الرجال، في ظاهرة يمكن ملاحظتها في جميع أنحاء العالم، ما يشير إلى أن العوامل المزيد
ماذا تفعل عند سقوط الطفل من على السرير؟
منوعات – الرأي – عادة لا يسبب سقوط الطفل من على السرير أية أضرار خطرة، لكن الإصابات والجروح واردة، لذلك إذا كان الطفل بحاجة إلى الفحص الطبي بعد تعرّضه المزيد
لكل طفل احتياجات خاصة للنوم
منوعات – الرأي – قالت طبيبة الأطفال الألمانية كريستيانه فورفيل إن لكل طفل احتياجات خاصة للنوم، موضحةً أن الأطفال في عمر 6 سنوات مثلاً عادة ما يحتاجون إلى النوم المزيد
كيف تهدئ غضب الطفل الصغير؟
منوعات – الرأي – مع احتفال الصغير بعيد ميلاده الأول سيكتشف أن بإمكانه استغلال صوته في التأثير، وسيعرف أن اختلاف درجة وشدة الصوت توصل معانٍ مختلفة، وأن العالم من المزيد
نصائح لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة في السيارة
منوعات – الرأي – لا يعد ارتفاع درجة الحرارة داخل السيارة أمراً مزعجاً لقائدها فحسب، لكنه ينطوي أيضاً على خطر شديد على حياته بسبب الشعور بالتعب وعدم التركيز. ولتجنب المزيد
هذا ما يحصل للدماغ عند الشعور بالنعاس
منوعات – الرأي – نحتاج جميعا قسطا كافيا من النوم من أجل البقاء والاستمرار والعمل، ولكن الغموض ما يزال يحيط بما يحدث لدماغنا عندما نشعر بالنعاس. وبهذا الصدد، وجد المزيد
علماء: المؤمنون أطول عمرا
منوعات – الرأي – أكد علماء من جامعة أوهايو في الولايات المتحدة الأمريكية أن المتدينين يعيشون في المتوسط أكثر بـ 3 إلى 4 سنوات من الملحدين وأتباع الأغنوستية. وتوصل المزيد
