- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
فوائد المشي في الحدائق
تشير دراسة بريطانية إلى أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور والتوجه إلى متنزه بدلا من ذك لأن الهواء الملوث يحد من فوائد التدريبات البدنية.واختار باحثون في لندن بشكل عشوائي 119 رجلا وامرأة أعمارهم 60 عاما أو أكثر للمشي ساعتين في طريقين مختلفين أحدهما عبر مساحة المزيد
نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع
يعاني كثيرون من الصداع وآلام الرأس والتي تعد أحد منغصات الحياة الأكثر شيوعا على مستوى العالم، مع اختلاف أنواعه وحدته، فهناك الصداع الناجم عن الإرهاق وضغط العمل، وغيره من المزيد
ما علاقة الأسرة بالاكتئاب
ربط الباحثون وللمرة الأولى بين البيئة التي ينشأ فيها المرء وجيناته الوراثية من ناحية ومخاطر إصابته بالاكتئاب الشديد من ناحية أخرى. وعكف الباحثون على دراسة تشخيص الإصابة بالاكتئاب بين المزيد
الوسادة المتسخة تسبب لك هذه الأمراض
ذكر تقرير نشرته صحيفة “ذي صن” البريطانية، أن امرأة كانت تظن أنها تنام في وسادة نظيفة وصحية اكتشفت أن هناك أكثر من مئة من الحشرات الصغيرة تعيش فيها.ويجري الحديث المزيد
دراسة: البدناء أكثر سعادة
أفاد فريق بحثي بأنه على الرغم مما يعانيه البدناء من مشاكل صحية متعددة، فإنهم يعيشون سلامًا داخليًا بشكل يفوق نظرائهم من أصحاب الأوزان المعتدلة.وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إن المزيد
5 نصائح يجب عدم تجاهلها في العلاقة الزوجية
تعتمد العلاقة الزوجية على الكثير من العوامل والأسس التي تساهم بشكل فعال في استقرارها واستمراريتها ونجاحها، وعادة ما يطلب الأزواج النصح في الكثير من القضايا لعدم امتلاكهم الخبرة الكافية المزيد
متى يبدأ الطفل بتطوير حسه النقدي
توصلت دراسة ألمانية حديثة إلى أن الأطفال ابتداء من ستة أعوام، يبدؤون في تطوير حس نقدي تجاه السلوك المعادي للمجتمع وأنهم على استعداد للأخذ على عاتقهم التكلفة والجهد، للحضور المزيد
كيف تجعل النهوض صباحا سهلا؟
نشرت صحيفة “الإندبندنت” البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن الصعوبات التي تواجه الأشخاص عند الاستيقاظ باكرا لتأدية مختلف واجباتهم اليومية، مقدمة سبع خطوات بسيطة يمكن اتباعها من أجل تسهيل عملية المزيد
١٥ حيلة رائعة لتقوية الذاكرة !!
منوعات – الرأي – يعتقد كثير من الناس أن القدرة على تحسين الذاكرة والقدرات المعرفية ترتبط فقط بالمراحل الأولى من العمر أي الطفولة والشباب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فكل المزيد
هذا ما يحسن الأداء قبل المقابلات والامتحانات
منوعات – الرأي – حثّت نتائج دراسة كندية جديدة على ممارسة التمارين الرياضية {الأيروبك} البسيطة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق قبل التوجه لإجراء مقابلات التوظيف، أو خوض الاختبارات المزيد
