- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
كيف تتخلص من الذكريات
إذا كنت لا تريد أن تفكر في مشاجرة جرت أمس مع أختك، أو فيلم مخيف شاهدته مؤخرا، أو مصدر رائحة سيئة بمترو الانفاق، فإنك في حاجة إلى بعض “غابا”.تشير دراسة منشورة فى مجلة ناتشر، أن “غابا”، أو حمض أمينوبوتيريك، يلعب دورا رئيسيا في قمع الأفكار والذكريات غير المرغوب فيها في منطقة من الدماغ تسمى الحُصيْن، المزيد
علامات تدل على ذكاء الطفل
يشكك البعض في قدرات أطفالهم ويجهلون إن كانوا يتمتعون بذكاء حاد أم انهم مثل بقية الأطفال فيما يبالغ آخرون بتقدير ذكاء أطفالهم ويحمّلوهم أكثر مما يقدرون على حمله، ورغم المزيد
كتابة المذكرات تساعد في تحسين الصحة الذهنية
لكل شخص طريقته في الحفاظ على صحته الذهنية والبقاء في حالة من الصفاء النفسي ومغادرة القلق اليومي الذي تتسبب فيه الحياة بكل ما فيها من تفاصيل.فإذا كان البعض يمارس المزيد
كيف يحل العقل مشاكلك أثناء النوم
نرى جميعاً الأحلام أثناء النوم، على الرغم من أننا في كثير من الأحيان ننسى تفاصيلها. وعادة ما نتذكر الأحلام إذا كنا قد استيقظنا منها، أو أنها غريبة جداً لدرجة المزيد
هذه الأطعمة تجعلك سعيداً
لا يقتصر تأثير بعض الأطعمة على الصحة الجسدية، بل يطال الصحة النفسية والعقلية أيضاً.ومن أبرز الأطعمة التي تجلب السعادة الشوكولاتة الداكنة التي تولد إحساسا بالراحة والهدوء، ويزيد الفلفل الأندروفين المزيد
كيف تخفف نسبة الرطوبة الضارة في المطبخ
يشكل الحفاظ على مستوى مثالي للرطوبة في المنزل عاملاً حاسماً لصحة الأسرة، وخاصة في المطبخ، وذلك لمنع تعفن الأطعمة والمأكولات وتلفها.وتزيد مستويات الرطوبة العالية، من نمو الفطريات والبكتيريا والجراثيم المزيد
أخطاء يجب تجنبها عند إزالة الشعر
تقبل النساء على عدة طرق للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه؛ مثل الشمع والخيط وغيرهما، لكن العملية قد تكون محفوفة بمخاطر صحية.وينبه خبراء إلى أن عدم إزالة الشعر بالشكل المزيد
الشبكات الاجتماعية لا تدمر صحتك النفسية
منوعات – الرأي – توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي لا تؤثر سلباً على الصحة النفسية بغض النظر عن كم الوقت الذي يقضيه المستخدمين عليها. وأوضح المزيد
هل يصغر مقاس القدم عند فقدان الوزن
عند التفكير في إنقاص الوزن واتباع حمية للتخسيس يتركز الاهتمام على تغير مقاسات الجسم في مناطق البطن والفخذين والصدر، ولا تحظى القدمان باهتمام. هل يتغير مقاس حذاء القدم إذا المزيد
19 مادة غذائية لحماية البشرة من التجاعيد
تعرف التجاعيد بأنها التغيرات الميكانيكية والفسيولوجية التي تطرأ على أجزاء البشرة المختلفة بحيث تفقد البشرة حيويتها وتبدأ الخطوط والثنايا بالظهور ، تبدأ التجاعيد بالظهور عند النساء بين سن 25-35 المزيد
