منوعات

قدمت دكتورة في الطب النفسي، 10 نصائح يجب اتباعها مع اقتراب عام 2017، للتمتع بصحة نفسية جيدة وتحقيق أهدافك، وتشمل الآتى: 1. يجب النظر إلى الجانب الإيجابى لكل شيء يحدث لك، حتى إذا كنت ترى أنه ضرر لك. 2. عدم إصدار الأحكام المطلقة على الأشخاص والأشياء. 3. إعادة النظر فى العلاقات المحيطة بك فى العمل المزيد