- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
تغييرات بسيطة يمكنك إجراؤها على حياتك لكي تشعر بالتحسن
تعتبر بداية العام الجديد فرصة عظيمة لإحداث تغييرات في نمط حياتنا لكي نشعر بالتحسن في المستقبل. ويمثّل الاعتناء بأنفسنا جسديا وعقليا أمرا بالغ الأهمية لرفاهيتنا، ولأن جائحة فيروس “كورونا” المستجد تظهر القليل من الإشارات على التخفيف عنا في أي وقت قريب، فإن التغييرات في حياتنا أصبحت أكثر أهمية من أي وقت مضى. ويكشف خبراء التغذية المزيد
للعروس الجديدة.. تصرفات تجعل زوجك تعيسا
نفور الزوج من المنزل، تهربه من الجلوس مع زوجته، المشاكل التي تطارد يومياتهما وغيرها من التصرفات السلبية كلها أمور لا ترغب أي عروس بأن تعيشها في بداية حياتها الزوجية، المزيد
هل يصاب الرجال بـ اكتئاب ما بعد الولادة مثل النساء
أفادت دراسة طبية بأن الآباء الجدد يعانون أيضاً من اكتئاب ما بعد الولادة كما ساقت الدراسة أدلة على ذلك، ويقول الطبيب النفسي والباحث في الدراسة مود جوهانسون إن الاكتئاب المزيد
ما تفسير اهتزاز الجسم أثناء النوم
من منا لم يعش تلك الرعشة التي تصيبه أثناء النوم بشكل مفاجئ. ما تتسبب باستيقاظه على الفور. فما السبب في ذلك؟ ارتعاش الجسم واهتزازه أثناء النوم يحدث نتيجة انقباض المزيد
لهذا السبب الصادم.. عليكِ خلع المجوهرات قبل النوم
الكثير من السيدات يرتدين المجوهرات ليلاً. وبشكل يومي. ولا يقمن بنزعه أبداً. ولكن من الضروري نزع المجوهرات قبل النوم، لأن بقاءها سيؤدي إلى جوانب سلبية أخرى. لذا تعرفي في المزيد
توابل تحسن خصوبة الرجال
كشفت دراسة جديدة أن بعض التوابل الموجودة في الكاري يمكن أن تساعد في تحسين خصوبة الرجال. وتشير الدراسة إلى أن بذور الحلبة وأوراقها، والتي غالبا ما تستخدم ضمن توابل المزيد
طرق علاج اضطراب نتف الشعر
يعتبر اضطراب نتف الشعر هو أحد الاضطرابات النفسية، التي تصيب بعض الأشخاص؛ خصوصاً في فترة الشباب؛ حيث يشعر المصاب بعدم القدرة على مقاومة الرغبة في نتف شعره، وقد ينزع المزيد
ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟ وطرق علاجه
يعتبر اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو إصابة عقلية، تتطور خلال فترة المراهقة أو البلوغ المبكر، يتميز هذا الاضطراب بنمط من عدم الاستقرار العاطفي، والسلوك الاندفاعي، والصورة المشوهة للذات، والعلاقات المزيد
للرجال فقط.. ما هي أفضل المكملات الغذائية
يختلف جسم الرجال عن النساء من الناحية الفسيولوجية، حيث تزيد احتياجات الرجال للطاقة والعناصر الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن، مما يجعلهم معرضين لخطر الإصابة بنقص في أحد الفيتامينات أو المزيد
نصائح للعناية بشعرك والحفاظ على ترطيبه في الشتاء
مع دخول فصل الشتاء تبدأ الكثير من الفتيات البحث عن أفضل طرق لعلاج الشعر والحفاظ عليه، لأنه بفصل الشتاء تتأثر البشرة والشعر بشكل كبير جدًا بالطقس البارد لدى الكثير المزيد
